Thenics

LEATICS आपका औसत फिटनेस ऐप नहीं है; यह सरल भारोत्तोलन या प्रतिनिधि गिनती से परे है। इसका ध्यान आपको प्रभावशाली कैलिसथेनिक्स कौशल में मास्टर करने और कार्यात्मक शक्ति का निर्माण करने में मदद करने पर है। चाहे आपका जुनून स्ट्रीट वर्कआउट, क्रॉसफिट, या कैलिसथेनिक्स में है, जो बार ब्रदर्स और बारस्टार्ज़ से प्रेरित है, लेकिन बाद में आपको कवर किया गया है।

यह ऐप मांसपेशी-अप, प्लैच, फ्रंट लीवर और हैंडस्टैंड पुश-अप्स सहित कौशल की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है, प्रत्येक को पूरी तरह से विवरण और तकनीक स्पष्टीकरण के साथ विस्तृत किया गया है। क्या वास्तव में अलग -अलग को अलग करता है, प्रगतिशील प्रशिक्षण पर इसका जोर है। प्रत्येक कौशल को प्रबंधनीय चरणों में तोड़ दिया जाता है, जिससे आप अपनी गति से सीख सकते हैं और अपने फिटनेस स्तर के अनुकूल हैं।

लेकिन लाभ वहाँ नहीं रुकते। उन्नत प्रशिक्षण के लिए, तत्कालों में एक-हाथ पुल-अप, मानव झंडे और एक-हाथ हैंडस्टैंड जैसे समर्थक कौशल भी शामिल हैं। अपने वर्कआउट प्लानिंग को सुव्यवस्थित करने के लिए, ऐप Theics कोच द्वारा बनाई गई व्यक्तिगत वर्कआउट प्लान प्रदान करता है।

Theics सुविधाएँ:

• मास्टर कैलिसथेनिक्स कौशल: प्रभावशाली कैलीसथेनिक्स सीखें जैसे कि मांसपेशियों के अप्स, प्लैश, फ्रंट लीवर, बैक लीवर, पिस्टल स्क्वैट्स, हैंडस्टैंड पुश अप्स और वी-सिट्स।
• उन्नत प्रो कौशल: एक हाथ पुल अप, मानव झंडे, एक हाथ पुश अप्स, एक हाथ हैंडस्टैंड, झींगा स्क्वैट्स और हेफेस्टो सहित उन्नत कौशल के साथ खुद को चुनौती दें।
• विस्तृत तकनीक गाइड: प्रत्येक कौशल और प्रगति के लिए विस्तृत विवरण और तकनीक स्पष्टीकरण से लाभ, क्रमिक, स्व-पुस्तक सीखने को सक्षम करता है।
• प्रगतिशील वर्कआउट: प्रत्येक कौशल को कई प्रगति में विभाजित किया जाता है, प्रत्येक विभिन्न वर्कआउट के साथ, आपके फिटनेस स्तर के अनुरूप स्थिर प्रगति सुनिश्चित करता है।
• व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजनाएं: Theics कोच आपके व्यक्तिगत लक्ष्यों और फिटनेस स्तर के आधार पर अनुकूलित वर्कआउट योजनाएं प्रदान करता है।
• कौशल महारत पर ध्यान केंद्रित करें: उन ऐप्स के विपरीत जो भारोत्तोलन या पुनरावृत्ति को प्राथमिकता देते हैं, फिर से कौशल विकास पर जोर देता है। निर्माण शक्ति, कार्यात्मक मांसपेशियों, और मास्टर अविश्वसनीय कैलिसथेनिक्स क्षमताओं का निर्माण करें।

निष्कर्ष के तौर पर:

आज के बाद में डाउनलोड करें और प्रभावशाली कैलिसथेनिक्स कौशल और कार्यात्मक ताकत की दुनिया को अनलॉक करें। विस्तृत निर्देश, तकनीक स्पष्टीकरण और व्यक्तिगत वर्कआउट योजनाओं के साथ, आप अपनी गति से प्रगति कर सकते हैं और अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं। मांसपेशियों के अप्स, प्लैच और हैंडस्टैंड पुश अप्स जैसे महारत हासिल करने की संतुष्टि के लिए ट्रेड जेनेरिक वर्कआउट। अब अपने Calisthenics यात्रा को तत्काल के साथ शुरू करें!

स्क्रीनशॉट