Thenics

その後、平均的なフィットネスアプリではありません。それは、単純な重量挙げまたは担当者のカウントを超えています。その焦点は、印象的な体操スキルを習得し、機能的な強さを構築するのに役立つことです。あなたの情熱がストリートワークアウト、CrossFit、または心臓病の動きにあるかどうかにかかわらず、Bar BrothersとBarstarzzに触発された動きで、それはあなたがカバーしています。

このアプリは、筋肉アップ、プランチ、フロントレバー、逆立ちの腕立て伏せなど、幅広いスキルを提供し、それぞれが徹底的な説明とテクニックの説明で詳細に詳述されています。それを本当に区別するのは、進歩的なトレーニングに重点を置いていることです。すべてのスキルは管理可能なステップに分割され、自分のペースで学習し、フィットネスレベルに適応することができます。

しかし、利点はそこで止まりません。高度なトレーニングのために、その後、ワンアームプルアップ、人間の旗、ワンアームの逆立ちなどのプロスキルも含まれます。ワークアウト計画を合理化するために、アプリはThenics Coachが作成したパーソナライズされたトレーニング計画を提供します。

shyls機能：

• マスターワクワシのスキル：マッスルアップ、プランチ、フロントレバー、バックレバー、ピストルスクワット、逆立ちのプッシュアップ、Vシットのような印象的な体操の動きを学びます。
• 高度なプロのスキル：片方の腕のプルアップ、人間の旗、片方の腕の押し上げ、片方の腕の逆立ち、エビのスクワット、ヘフェストなどの高度なスキルで自分自身に挑戦します。
• 詳細なテクニックガイド：各スキルと進行の詳細な説明とテクニックの説明、徐々に自己ペースの学習を可能にします。
• プログレッシブワークアウト：各スキルは複数の進行に分割され、それぞれがさまざまなトレーニングを行い、フィットネスレベルに合わせて着実に進行します。
• パーソナライズされたトレーニングプラン： TONISコーチは、個々の目標とフィットネスレベルに基づいてカスタマイズされたトレーニング計画を提供します。
• スキルの習得に焦点を当てる：重量挙げや繰り返しを優先するアプリとは異なり、その後、スキル開発を強調します。強度、機能的筋肉、 、および 信じられないほどの体操能力をマスターします。

結論は：

Thisを今すぐダウンロードして、印象的な体操スキルと機能的強さの世界をロック解除します。詳細な指示、テクニックの説明、およびパーソナライズされたトレーニング計画を使用すると、自分のペースで進歩し、フィットネスの目標を達成することができます。マッスルアップ、プランチ、逆立ちの腕立て伏せなどのマスタースキルの満足度のために一般的なトレーニングを交換します。今すぐ気体の旅を始めましょう！

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