應用說明
然後，這不是您的平均健身應用程序；它超越了簡單的舉重或代表計數。它的重點是幫助您掌握令人印象深刻的健美操技巧並建立功能強度。無論您的熱情在於受到酒吧兄弟和Barstarzz的啟發的街頭鍛煉，Crossfit還是操作性動作，隨後您都會為您提供覆蓋。
該應用程序提供了廣泛的技能，包括肌肉，plan，前杆和倒立俯臥撐，每個技能都詳細介紹了詳盡的描述和技術解釋。當時真正區分的真正區分的是它強調漸進式培訓。每種技能都被分解為可管理的步驟，使您可以按照自己的步調學習並適應健身水平。
但是好處並不止於那裏。為了進行高級培訓，當時的技術還包括專業技能，例如單臂引體向上，人體旗幟和一臂倒立。為了簡化您的鍛煉計劃，該應用程序提供了當時的教練創建的個性化鍛煉計劃。
當時的功能：
- 掌握技巧：學習令人印象深刻的健美操作，例如肌肉up，plan腳，前杆，後杆，手槍下蹲，倒立俯臥撐和V-Sits。
- 先進的專業技能：挑戰自己的高級技能，包括一隻手臂拉，人旗，一隻手臂俯臥撐，一隻手臂倒立，蝦蹲和hefesto。
- 詳細的技術指南：受益於每種技能和進步的詳細描述和技術解釋，從而實現了逐步的自定進度學習。
- 漸進式鍛煉：每個技能都分為多個進步，每種技能都有各種鍛煉，從而確保了對您的健身水平量身定製的穩定進步。
- 個性化培訓計劃：當時的教練根據您的個人目標和健身水平提供定製的鍛煉計劃。
- 專注於技能的精通：與優先進行舉重或重複的應用程序不同，隨後SICS強調技能發展。建立力量，功能性的肌肉 和 大師令人難以置信的健美操的能力。
綜上所述：
今天下載當時的技術，並解鎖令人印象深刻的健美操技能和功能強度的世界。借助詳細的說明，技術說明和個性化的鍛煉計劃，您可以按照自己的節奏進步並實現健身目標。貿易通用鍛煉，以滿足肌肉up，plan和倒立的精通技能。現在就開始使用您的健美操途中的旅程！
螢幕截圖
Reviews
Post Comments
最新文章
亞馬遜削減棋盤遊戲價格：購買一個，可獲得50％的折扣
當時是亞馬遜最受期待的棋盤遊戲銷售之一 - “購買1，獲得1 50％的折扣”晉升的時候再次出現。該活動具有各種受歡迎的棋盤遊戲，是在節省資金的同時擴展收藏品的絕佳機會。更好的是，其中許多標題是
Nintendo Switch 2附件現已可用於預訂
沒有什麼比新遊戲機一代開始的刺激了。如果您已經確保了Nintendo Switch 2預訂，請恭喜！但是，隨著每個下一代系統的一波令人興奮的配件，以增強您的遊戲體驗。從更新的Joy-Con 2控制器和Pro C
掌握Infinity Nikki的時尚決鬥：指南
在 *Infinity Nikki *中，成功不僅僅是收集衣服 - 您還必須知道如何有效地應用每個衣櫃。遊戲的核心機制之一涉及時尚決鬥，您可以直接測試您的造型選擇。首先，您不僅需要時尚的眼睛。
弧突襲者：發布日期和時間
Arc Raiders是即將推出的PVPVE第三人稱提取射擊遊戲，由Embark Studios開發和出版。下面，您會找到有關其發布日期，平台，遊戲測試機會和訂閱可用性的最新詳細信息。 ARC RAIDERS發布日期和Timethe Game當前是SCH
使用iOS和Android上的Super CityCon建立您的夢想城市
通過超級城市宣傳所有城市建設愛好者，建立，策略和統治自己的大都市！獨立開發商Ben Willes Games很榮幸能展示Super CityCon，Super CityCon是一個令人愉悅的低調城市建設者，現在在iOS和Android平台上都可使用。無論您是經驗豐富的城市
索尼的新掌上電腦：PlayStation Portal 2到競爭對手開關
據報導，索尼正處於新的便攜式控制台的早期開發階段，旨在重新進入手持遊戲市場。請繼續閱讀以了解有關接下來會發生什麼的更多信息！據報導，索尼在手持台上工作，回到便攜式遊戲市場上，以獲得彭博O（Bloomberg O）發表的報告
Thenics 等應用
How to paint watercolor
個人化丨7.80M
xWin - Play Smart, Win Big
個人化丨10.07M
BayaM - Audios, Jeux, Vidéos
個人化丨53.71M
時髦的 請帖 卡 製作者
個人化丨27.10M
Abu Dhabi Calendar
個人化丨15.90M
Red Heart Love Theme
個人化丨5.00M
Toybox - 3D Print your toys!
個人化丨49.83M
Lucky Life
個人化丨9.32M
最新應用
Drops: Learn Iсelandic fast!
商務辦公丨376.64M
Tamil Radio online FM
視頻播放和編輯丨5.80M
Daily activities tracker
時尚生活丨16.80M
Simplenote
工具丨11.20M
How to paint watercolor
個人化丨7.80M
VShare Tiens
購物丨64.60M
熱門新聞
更多的 +
01
02-03
Roblox：動漫冒險代碼（2025年1月）
動漫冒險代碼：免費寶石和獎勵的綜合指南
本指南提供了Roblox中工作和過期的動漫冒險代碼的最新列表。 贖回這些代碼可以授予寶貴的遊戲中的寶石和其他獎勵，從而使您在冒險中取得了起步。
1月5日更新
02
03-05
如何在Fisch中獲得崇高的桿
在Fisch中解鎖崇高的桿：綜合指南只能通過Quest自由獲得Fisch中的少數釣魚竿。黃金更新的潮流引入了一個新的免費桿，但獲取它需要大量的時間和資源。本指南詳細說明瞭如何獲取桿O
03
01-20
遠古封印驅魔師：獲取獨家兌換碼（2025 年 1 月）
遠古封印：驅魔人 – 使用兌換碼解鎖史詩獎勵！
Xsuper Gamer 的《遠古封印：驅魔人》將帶您進入驚心動魄的 RPG 冒險，您可以指揮 Mighty Dragons 與惡魔戰鬥。 想要增強你的龍小隊並獲得驚人的戰利品而不需要無休止的磨練嗎？這個顧
04
04-07
“在Fisch中發現所有按鈕：指南”
快速linksnorthern峰頂按鈕拼圖解釋了整個按鈕位置，以解鎖Fisch中的Red Crystaleach新更新帶來了豐富的新鮮內容，包括新的機制和位置。北方探險更新向玩家介紹了一個充滿秘密的新區域，其中之一是PU
05
02-07
Isekai Saga代碼（2025年更新）
Isekai傳奇：覺醒：贖回免費獎勵的指南
Isekai Saga：醒來，令人著迷的閑置RPG，具有令人驚歎的圖形，強大的進度係統和具有200多個獨特英雄的Gacha係統，為玩家提供了通過贖回代碼獲得免費獎勵的機會。 這些代碼，分發
