Thenics

Тогда это не ваше среднее приложение для фитнеса; Это выходит за рамки простой тяжелой атлетики или подсчета представителей. Его сосредоточено на том, чтобы помочь вам овладеть впечатляющими навыками гимнастики и наращивать функциональную силу. Независимо от того, лежит ли ваша страсть в уличных тренировках, CrossFit или Calistenics, вдохновленные Bar Brothers и Barstarzz, Thenics вы охватывают.

Приложение предлагает широкий спектр навыков, в том числе взрывы в мышцах, плоскости, передние рычаги и отжимания на стойке на руках, каждая из которых подробно описана с тщательными описаниями и объяснениями техники. То, что действительно различает тогдашнюю его акцент на прогрессивном обучении. Каждый навык разбивается на управляемые шаги, позволяя вам учиться в своем собственном темпе и адаптироваться к вашему уровню физической подготовки.

Но преимущества на этом не останавливаются. Для продвинутого обучения также включает в себя профессиональные навыки, такие как подтягивания с одной рукой, человеческие флаги и стойки на руках с одной рукой. Чтобы упростить планирование тренировок, приложение предлагает персонализированные планы тренировок, созданные тренером Thenics.

Тогда функции:

• Навыки мастер-гимнастики: Изучите впечатляющие гибкие движения, как мышечные взлеты, плоски, передние рычаги, задние рычаги, приседания из пистолета, отжимания на стойке на руках и V-силы.
• Advanced Pro Skills: Бросьте себе вызов с продвинутыми навыками, включая одну руку, человеческие флаги, одну руку, одну стойку на руках, приседания креветок и Hefesto.
• Подробные руководства по технике: Получите выгоду от подробных описаний и техники объяснений для каждого навыка и прогресса, обеспечивая постепенное, самостоятельное обучение.
• ** Прогрессивные тренировки.
• Персонализированные планы обучения: Тренер Thenics предоставляет индивидуальные планы тренировок на основе ваших индивидуальных целей и уровня физической подготовки.
• Сосредоточьтесь на мастерстве навыков: В отличие от приложений, которые приоритет в тяжелой атлетике или повторении, тогдашние подчеркивают развитие навыков. Стройте силу, функциональные мышцы, и магистр невероятных способностей гибкой.

В заключение:

Скачайте Thenics сегодня и разблокируйте мир впечатляющих навыков гибкой и функциональной силы. С подробными инструкциями, техникой объяснений и персонализированными планами тренировок, вы можете прогрессировать в своем собственном темпе и достичь своих целей в фитнесе. Торговля общими тренировками для удовлетворения навыков мастеринга, таких как мышечные взлеты, плоски и отжимания на руках. Начните свое путешествие по гибрии с Thenics прямо сейчас!

Скриншот