Thenics

Wtedy nie jest twoją przeciętną aplikacją fitness; Wykracza poza proste podnoszenie ciężarów lub liczenie powtórzeń. Koncentruje się na pomocy w opanowaniu imponujących umiejętności kalisthenicznych i budowaniu siły funkcjonalnej. Niezależnie od tego, czy Twoja pasja leży w treningach ulicznych, CrossFit czy Calisthenics Moves inspirowane przez braci barowych i Barstarzz, a następnie czyni cię.

Aplikacja oferuje szeroką gamę umiejętności, w tym mięśniowe, plany, dźwignie przednie i pompki ręczne, każde szczegółowe z dokładnymi opisami i technikami. To, co naprawdę rozróżnia wówczas nacisk na trening progresywny. Każda umiejętność jest podzielona na możliwe do opanowania kroki, co pozwala uczyć się we własnym tempie i dostosować się do poziomu sprawności.

Ale korzyści nie kończą się na tym. W przypadku zaawansowanego szkolenia wówczas obejmują również umiejętności pro, takie jak podciągania jednoramienne, ludzkie flagi i ręczne stojaki na jedno ramię. Aby usprawnić planowanie treningu, aplikacja oferuje spersonalizowane plany treningu stworzone przez trenera ówczesnego.

Cechy funkcje:

• Master Calisthenics Umiejętności: Naucz się imponujących ruchów kalisthenicznych, takich jak podwyżki mięśni, plany, dźwignie przednie, dźwignie tylne, przysiady pistoletowe, pompki ręczne i site.
• Zaawansowane umiejętności Pro: Wyzwanie się z zaawansowanymi umiejętnościami, w tym jedno ręce, ludzkie flagi, jedno ramię, jedne ramię, przysiady krewetkowe i hefesto.
• Szczegółowe przewodniki techniki: Korzystają z szczegółowych opisów i techniki wyjaśnień każdej umiejętności i postępu, umożliwiając stopniowe uczenie się.
• Treningi progresywne: Każda umiejętność jest podzielona na wiele postępów, każde z różnorodnymi treningami, zapewniając stały postęp dostosowany do poziomu sprawności.
• Spersonalizowane plany szkoleniowe: Trener ówczesny zapewnia spersonalizowane plany treningu oparte na indywidualnych celach i poziomie sprawności.
• Skoncentruj się na opanowaniu umiejętności: W przeciwieństwie do aplikacji, które priorytetowo traktują podnoszenie ciężarów lub powtarzanie, następnie podkreśla rozwój umiejętności. Buduj siłę, funkcjonalne mięśnie, i opanuj niesamowite zdolności kalistheniczne.

In Wniosek:

Pobierz dziś i odblokuj świat imponujących umiejętności kalisthenicznych i siły funkcjonalnej. Dzięki szczegółowym instrukcjom, wyjaśnieniu techniki i spersonalizowanym planom treningu możesz postępować we własnym tempie i osiągnąć swoje cele fitness. Wymień ogólne treningi na zadowolenie z umiejętności opanowania, takich jak mięsień, planowania i push -pushs. Rozpocznij swoją podróż Calisthenics od teraz!

Zrzut ekranu