Thenics

Thenics is niet je gemiddelde fitness -app; Het gaat verder dan eenvoudig gewichtheffen of repeting. De focus ligt op het helpen van het beheersen van indrukwekkende calisthenica -vaardigheden en het opbouwen van functionele kracht. Of je passie nu ligt in straattrainingen, CrossFit of Caleishenics -bewegingen geïnspireerd door Bar Brothers en Barstarzz, Thenics heeft je gedekt.

De app biedt een breed scala aan vaardigheden, waaronder spier-ups, planches, voorhendels en handstand push-ups, elk gedetailleerd met grondige beschrijvingen en techniekverklaringen. Wat de Thenics echt onderscheidt, is de nadruk op progressieve training. Elke vaardigheid wordt opgesplitst in beheersbare stappen, zodat u in uw eigen tempo kunt leren en zich kunt aanpassen aan uw fitnessniveau.

Maar de voordelen stoppen daar niet. Voor geavanceerde training omvat Thenics ook pro-vaardigheden zoals pull-ups met één arm, menselijke vlaggen en handstanden met één arm. Om uw trainingsplanning te stroomlijnen, biedt de app gepersonaliseerde trainingsplannen gemaakt door de Thenics -coach.

Thenics Functies:

• Master Calisthenics-vaardigheden: Leer indrukwekkende kwijtschoene bewegingen zoals spier-ups, planches, voorhendels, achterhendels, pistool squats, handstand push-ups en v-zit.
• Advanced Pro -vaardigheden: Daag jezelf uit met geavanceerde vaardigheden, waaronder één arm pull -ups, menselijke vlaggen, één arm push -ups, één arm handstanden, garnalen squats en hefesto.
• Gedetailleerde techniekgidsen: profiteer van gedetailleerde beschrijvingen en techniekverklaringen voor elke vaardigheid en progressie, waardoor geleidelijk, zelfstabiel leren mogelijk is.
• Progressieve trainingen: Elke vaardigheid is onderverdeeld in meerdere progressies, elk met gevarieerde trainingen, waardoor een gestage vooruitgang zorgt voor uw fitnessniveau.
• Gepersonaliseerde trainingsplannen: De Thenics -coach biedt op maat gemaakte trainingsplannen op basis van uw individuele doelen en fitnessniveau.
• Focus op beheersing van vaardigheden: In tegenstelling tot apps die prioriteit geven aan gewichtheffen of herhaling, benadrukt Thenics de ontwikkeling van vaardigheden. Bouw kracht, functionele spieren, en beheersen ongelooflijke calisthenics -vaardigheden.

conclusie:

Download Thenics vandaag en ontgrendel een wereld van indrukwekkende calisthenica -vaardigheden en functionele kracht. Met gedetailleerde instructies, techniekverklaringen en gepersonaliseerde trainingsplannen kunt u in uw eigen tempo vooruitgaan en uw fitnessdoelen bereiken. Handel generieke trainingen voor de tevredenheid van het beheersen van vaardigheden zoals spier -ups, planches en handstand push -ups. Begin nu uw Caleishenics -reis met Thenics!

Schermafbeelding