Thenics

O zamanlar ortalama fitness uygulamanız değil; Basit halter veya tekrar saymanın ötesine geçer. Odak noktası, etkileyici yetenekli becerileri ustalaşmanıza ve fonksiyonel güç oluşturmanıza yardımcı olmaktır. Tutkunuz sokak antrenmanlarında, CrossFit veya Catistenics hareketlerinde olsun, Bar Brothers ve Barstarz'dan esinlenerek hareket ediyor, THENICS sizi ele geçirdi.

Uygulama, her biri kapsamlı açıklamalar ve teknik açıklamalarla ayrıntılı olarak ayrıntılı olarak kas up'ları, planches, ön kollar ve amuda şınavalar dahil olmak üzere çok çeşitli beceri sunar. Bundan sonra gerçekten ayırt eden şey, ilerici eğitime verdiği vurgudur. Her beceri, kendi hızınızda öğrenmenize ve fitness seviyenize uyum sağlamanıza izin veren yönetilebilir adımlara ayrılır.

Ancak faydalar burada durmuyor. Gelişmiş eğitim için THENIC'ler ayrıca tek kollu çekme, insan bayrakları ve tek kollu avukatlar gibi profesyonel beceriler içerir. Egzersiz planlamanızı kolaylaştırmak için uygulama, THENICS koçu tarafından oluşturulan kişiselleştirilmiş egzersiz planları sunar.

THENICS özellikleri:

• Master Catisthenics Becerileri: Kas up, planches, ön kollar, arka kollar, tabanca ağız kavgası, amuda push ve v-sitleri gibi etkileyici jimnastik hareketlerini öğrenin.
• Gelişmiş Profesyonel Beceriler: Bir kol çekme, insan bayrakları, bir kol şınavları, bir kol amustaki, karides ağız kavgası ve hefesto dahil olmak üzere gelişmiş becerilerle kendinize meydan okuyun.
• Ayrıntılı Teknik Kılavuzlar: Her bir beceri ve ilerleme için ayrıntılı açıklamalardan ve teknik açıklamalardan yararlanarak kademeli, kendi hızda öğrenmeyi sağlayın.
• İlerici Egzersizler: Her beceri, her biri çeşitli egzersizlere sahip birden fazla ilerlemeye ayrılır ve fitness seviyenize göre düzenli ilerlemeyi sağlar.
• Kişiselleştirilmiş Eğitim Planları: THENICS koçu, bireysel hedeflerinize ve fitness seviyenize göre özelleştirilmiş egzersiz planları sunar.
• Beceri ustalığına odaklanın: Halter veya tekrarlamaya öncelik veren uygulamaların aksine, THENIC'ler beceri gelişimini vurgular. Güç, fonksiyonel kaslar, ve usta inanılmaz sakinlik yetenekleri.

Sonuç olarak:

Olancs'ı bugün indirin ve etkileyici jimnastik becerileri ve fonksiyonel güç dünyasının kilidini açın. Ayrıntılı talimatlar, teknik açıklamalar ve kişiselleştirilmiş egzersiz planları ile kendi hızınızda ilerleyebilir ve fitness hedeflerinize ulaşabilirsiniz. Kas up'ları, planches ve amuda push'lar gibi mastering becerilerinin memnuniyeti için genel egzersizler. Şimdiye kadar Catisthenics yolculuğunuza başlayın.

Ekran görüntüsü