Thenics

NHETICS bukan aplikasi kecergasan purata anda; Ia melampaui angkat berat atau pengiraan yang mudah. Tumpuannya adalah untuk membantu anda menguasai kemahiran calisthenics yang mengagumkan dan membina kekuatan fungsional. Sama ada keghairahan anda terletak pada latihan jalanan, CrossFit, atau calisthenics bergerak yang diilhamkan oleh Bar Brothers dan Barstarzz, Entics telah dilindungi.

Aplikasi ini menawarkan pelbagai kemahiran, termasuk otot-up, planches, tuas depan, dan push-up tangan, masing-masing terperinci dengan penjelasan dan penjelasan teknik yang menyeluruh. Apa yang benar -benar membezakan THETICS adalah penekanannya terhadap latihan progresif. Setiap kemahiran dipecahkan kepada langkah -langkah yang boleh diurus, membolehkan anda belajar pada kadar anda sendiri dan menyesuaikan diri dengan tahap kecergasan anda.

Tetapi faedahnya tidak berhenti di sana. Untuk latihan lanjutan, THETICS juga termasuk kemahiran pro seperti satu tangan pull-up, bendera manusia, dan satu tangan tangan. Untuk menyelaraskan perancangan senaman anda, aplikasinya menawarkan pelan senaman peribadi yang dibuat oleh jurulatih THETICS.

Ciri -ciri: Ciri -ciri:

• Kemahiran Calisthenics Master: Belajar Calisthenics bergerak seperti otot ups, planches, tuas depan, tuas belakang, squats pistol, handstand push ups, dan v-sits.
• Kemahiran Pro Lanjutan: Mencabar diri anda dengan kemahiran lanjutan termasuk satu lengan pull up, bendera manusia, satu lengan push, satu tangan tangan, squats udang, dan hefesto.
• Panduan Teknik Terperinci: Manfaat dari penerangan terperinci dan penjelasan teknik untuk setiap kemahiran dan perkembangan, membolehkan pembelajaran secara beransur-ansur, sendiri.
• Latihan Progresif: Setiap kemahiran dibahagikan kepada pelbagai perkembangan, masing -masing dengan latihan yang bervariasi, memastikan kemajuan mantap disesuaikan dengan tahap kecergasan anda.
• Rancangan Latihan Peribadi: Jurulatih THETICS menyediakan rancangan latihan yang disesuaikan berdasarkan matlamat dan tahap kecergasan individu anda.
• Fokus pada Penguasaan Kemahiran: Tidak seperti aplikasi yang mengutamakan angkat berat atau pengulangan, THETICS menekankan perkembangan kemahiran. Membina kekuatan, otot berfungsi, dan menguasai kebolehan calisthenics yang luar biasa.

Kesimpulan:

Muat turun thenics hari ini dan buka kunci dunia kemahiran calisthenics yang mengagumkan dan kekuatan berfungsi. Dengan arahan terperinci, penjelasan teknik, dan pelan senaman yang diperibadikan, anda boleh maju dengan pantas dan mencapai matlamat kecergasan anda. Latihan generik perdagangan untuk kepuasan menguasai kemahiran seperti otot, planches, dan handstand push ups. Mulakan perjalanan calisthenics anda dengan thentics sekarang!

Tangkapan skrin