Freediving Apnea Trainer

Freediving Apnea Trainer ऐप सांस रोकने की क्षमता को बढ़ाता है, जिससे मुक्त गोताखोरों, पानी के नीचे शिकारियों और सभी स्तरों के योग चिकित्सकों को लाभ होता है। उपयोगकर्ता अपना वर्तमान अधिकतम सांस रोकने का समय इनपुट करते हैं, जिससे ऐप वैयक्तिकृत प्रशिक्षण कार्यक्रम तैयार करता है। इन शेड्यूल में एपनिया में सुधार के लिए डिज़ाइन किए गए विभिन्न अभ्यास शामिल हैं। ऐप की विशेषताओं में अनुकूलन योग्य प्रशिक्षण तालिकाएं, विस्तृत प्रगति ट्रैकिंग (चार्ट और आंकड़ों सहित), और पल्स ऑक्सीमीटर (जैसे जम्पर500एफ) और ब्लूटूथ हृदय गति मॉनिटर के साथ संगतता शामिल है। मूल्यवान प्रशिक्षण उपकरण पेश करते समय, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह ऐप कोई चिकित्सा उपकरण नहीं है। कोई भी नया फिटनेस आहार शुरू करने से पहले हमेशा एक चिकित्सक से परामर्श लें।

मुख्य लाभों में शामिल हैं:

• सांस रोकने की बढ़ी हुई क्षमता: एप्निया और सांस सहनशक्ति में सुधार करता है, जो फ्रीडाइविंग, पानी के नीचे शिकार और योग के लिए महत्वपूर्ण है।
• व्यक्तिगत प्रशिक्षण:व्यक्तिगत सांस रोकने की क्षमताओं के आधार पर अनुकूलित प्रशिक्षण योजनाएँ।
• लचीली प्रशिक्षण योजनाएँ: उपयोगकर्ताओं को मौजूदा प्रशिक्षण तालिकाओं को संशोधित करने या अपने स्वयं के अनुकूलित शेड्यूल बनाने की अनुमति देता है।
• व्यापक प्रगति ट्रैकिंग:प्रशिक्षण सत्रों के विस्तृत रिकॉर्ड, प्रभावी प्रगति निगरानी को सक्षम करते हैं।
• बाहरी डिवाइस एकीकरण: उन्नत डेटा संग्रह के लिए पल्स ऑक्सीमीटर और ब्लूटूथ हृदय गति मॉनिटर का समर्थन करता है।
• उन्नत विशेषताएं: इसमें एक वर्गाकार सांस टाइमर, प्रशिक्षण में सूचनाएं (आवाज और कंपन), संकुचन अंकन, और संपूर्ण प्रशिक्षण अनुभव के लिए ठहराव/संक्रमण नियंत्रण जैसी सुविधाएं शामिल हैं।

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