アプリケーションの説明
Freediving Apnea Trainer アプリは息止め能力を強化し、あらゆるレベルのフリーダイバー、水中ハンター、ヨガ実践者に利益をもたらします。 ユーザーは現在の最大息止め時間を入力し、そこからアプリがパーソナライズされたトレーニング スケジュールを生成します。 これらのスケジュールには、無呼吸を改善するために設計されたさまざまな演習が組み込まれています。 このアプリの機能には、カスタマイズ可能なトレーニング テーブル、詳細な進捗状況の追跡 (グラフや統計を含む)、パルスオキシメーター (Jumper500f など) および Bluetooth 心拍数モニターとの互換性が含まれます。 貴重なトレーニング ツールを提供する一方で、このアプリは医療機器ではないことを覚えておくことが重要です。 新しいフィットネス計画を始める前に、必ず医師に相談してください。
主な利点は次のとおりです:
- 息止め能力の強化: フリーダイビング、水中狩猟、ヨガに不可欠な無呼吸と呼吸スタミナを向上させます。
- パーソナライズされたトレーニング: 個人の息止め能力に基づいてカスタマイズされたトレーニング プラン。
- 柔軟なトレーニング プラン: ユーザーは既存のトレーニング テーブルを変更したり、独自にカスタマイズしたスケジュールを作成したりできます。
- 包括的な進捗状況の追跡: トレーニング セッションの詳細な記録により、効果的な進捗状況の監視が可能になります。
- 外部デバイスの統合: パルスオキシメーターと Bluetooth 心拍数モニターをサポートし、データ収集を強化します。
- 高度な機能: 正方形の呼吸タイマー、トレーニング中の通知 (音声と振動)、収縮のマーキング、完全なトレーニング体験を実現する一時停止/移行コントロールなどの機能が含まれています。
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