Freediving Apnea Trainer

L'application Freediving Apnea Trainer améliore la capacité de rétention respiratoire, ce qui profite aux apnéistes, aux chasseurs sous-marins et aux pratiquants de yoga de tous niveaux. Les utilisateurs saisissent leur temps d'apnée maximum actuel, à partir duquel l'application génère des programmes d'entraînement personnalisés. Ces programmes intègrent divers exercices conçus pour améliorer l’apnée. Les fonctionnalités de l'application incluent des tableaux d'entraînement personnalisables, un suivi détaillé des progrès (y compris des graphiques et des statistiques) et une compatibilité avec les oxymètres de pouls (comme le Jumper500f) et les moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth. Tout en offrant de précieux outils de formation, il est essentiel de se rappeler que cette application n'est pas un dispositif médical. Consultez toujours un médecin avant de commencer tout nouveau programme de remise en forme.

Les principaux avantages incluent :

• Capacité de rétention respiratoire améliorée : Améliore l'apnée et l'endurance respiratoire, essentielles pour la plongée en apnée, la chasse sous-marine et le yoga.
• Entraînement personnalisé : Plans d'entraînement sur mesure basés sur les capacités individuelles d'apnée.
• Plans d'entraînement flexibles : Permet aux utilisateurs de modifier les tableaux d'entraînement existants ou de créer leurs propres horaires personnalisés.
• Suivi complet des progrès : Enregistrements détaillés des séances de formation, permettant un suivi efficace des progrès.
• Intégration d'appareils externes : Prend en charge les oxymètres de pouls et les moniteurs de fréquence cardiaque Bluetooth pour une collecte de données améliorée.
• Fonctionnalités avancées : Comprend des fonctionnalités telles qu'un minuteur de respiration carré, des notifications pendant l'entraînement (voix et vibrations), un marquage de contraction et des commandes de pause/transition pour une expérience d'entraînement complète.

Capture d'écran