Freediving Apnea Trainer

La aplicación Freediving Apnea Trainer mejora la capacidad de contener la respiración, lo que beneficia a los apneistas, cazadores submarinos y practicantes de yoga de todos los niveles. Los usuarios ingresan su tiempo máximo de apnea actual, a partir del cual la aplicación genera horarios de entrenamiento personalizados. Estos horarios incorporan diversos ejercicios diseñados para mejorar la apnea. Las características de la aplicación incluyen tablas de entrenamiento personalizables, seguimiento detallado del progreso (incluidos gráficos y estadísticas) y compatibilidad con oxímetros de pulso (como el Jumper500f) y monitores de frecuencia cardíaca Bluetooth. Si bien ofrece valiosas herramientas de capacitación, es fundamental recordar que esta aplicación no es un dispositivo médico. Consulte siempre a un médico antes de comenzar cualquier nuevo régimen de ejercicios.

Las ventajas clave incluyen:

• Capacidad mejorada para contener la respiración: Mejora la apnea y la resistencia respiratoria, crucial para el buceo en apnea, la caza submarina y el yoga.
• Entrenamiento personalizado: Planes de entrenamiento personalizados basados ​​en las capacidades individuales de contener la respiración.
• Planes de entrenamiento flexibles: Permite a los usuarios modificar las tablas de entrenamiento existentes o crear sus propios horarios personalizados.
• Seguimiento integral del progreso: Registros detallados de las sesiones de capacitación, lo que permite un seguimiento efectivo del progreso.
• Integración de dispositivos externos: Admite oxímetros de pulso y monitores de frecuencia cardíaca Bluetooth para mejorar la recopilación de datos.
• Funciones avanzadas: Incluye funciones como un cronómetro de respiración cuadrado, notificaciones durante el entrenamiento (voz y vibración), marcas de contracción y controles de pausa/transición para una experiencia de entrenamiento completa.

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