Treinador de Freediving

O aplicativo Freediving Apnea Trainer aumenta a capacidade de prender a respiração, beneficiando mergulhadores livres, caçadores subaquáticos e praticantes de ioga de todos os níveis. Os usuários inserem seu tempo máximo atual de apneia, a partir do qual o aplicativo gera cronogramas de treinamento personalizados. Esses horários incorporam vários exercícios destinados a melhorar a apneia. Os recursos do aplicativo incluem tabelas de treinamento personalizáveis, rastreamento detalhado do progresso (incluindo gráficos e estatísticas) e compatibilidade com oxímetros de pulso (como o Jumper500f) e monitores de frequência cardíaca Bluetooth. Embora ofereça ferramentas de treinamento valiosas, é crucial lembrar que este aplicativo não é um dispositivo médico. Sempre consulte um médico antes de iniciar qualquer novo regime de condicionamento físico.

As principais vantagens incluem:

• Capacidade aprimorada de retenção da respiração: Melhora a apnéia e a resistência respiratória, cruciais para mergulho livre, caça submarina e ioga.
• Treinamento personalizado: Planos de treinamento personalizados com base nas capacidades individuais de apneia.
• Planos de treinamento flexíveis: Permite que os usuários modifiquem tabelas de treinamento existentes ou criem seus próprios cronogramas personalizados.
• Acompanhamento abrangente do progresso:Registros detalhados das sessões de treinamento, permitindo um monitoramento eficaz do progresso.
• Integração de dispositivos externos: Suporta oxímetros de pulso e monitores de frequência cardíaca Bluetooth para coleta aprimorada de dados.
• Recursos avançados: Inclui recursos como cronômetro de respiração quadrado, notificações durante o treinamento (voz e vibração), marcação de contração e controles de pausa/transição para uma experiência de treinamento completa.

Captura de tela