애플리케이션 설명
Freediving Apnea Trainer 앱은 숨 참는 능력을 향상시켜 프리다이버, 수중 사냥꾼, 모든 수준의 요가 수련자에게 도움이 됩니다. 사용자는 현재 최대 숨 참기 시간을 입력하고, 이를 통해 앱이 맞춤형 훈련 일정을 생성합니다. 이 일정에는 무호흡증을 개선하기 위해 고안된 다양한 운동이 포함되어 있습니다. 이 앱의 기능에는 사용자 정의 가능한 훈련 테이블, 자세한 진행 상황 추적(차트 및 통계 포함), 맥박 산소 측정기(예: Jumper500f) 및 Bluetooth 심박수 모니터와의 호환성이 포함됩니다. 유용한 교육 도구를 제공하지만 이 앱은 의료 기기가 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 새로운 운동 요법을 시작하기 전에 항상 의사와 상담하십시오.
주요 장점은 다음과 같습니다.
- 향상된 호흡 보유 능력: 프리다이빙, 수중 사냥, 요가에 중요한 무호흡증과 호흡 체력을 향상시킵니다.
- 맞춤형 훈련: 개인의 숨참기 능력에 따른 맞춤형 훈련 계획
- 유연한 훈련 계획: 사용자가 기존 훈련 테이블을 수정하거나 자신만의 맞춤형 일정을 만들 수 있습니다.
- 종합적인 진행 상황 추적: 교육 세션의 세부 기록을 통해 효과적인 진행 상황 모니터링이 가능합니다.
- 외부 장치 통합: 향상된 데이터 수집을 위해 맥박 산소 측정기와 Bluetooth 심박수 모니터를 지원합니다.
- 고급 기능: 완전한 훈련 경험을 위한 사각 호흡 타이머, 훈련 중 알림(음성 및 진동), 수축 표시, 일시 중지/전환 제어 등의 기능이 포함되어 있습니다.
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