Freediving Apnea Trainer

Die Freediving Apnea Trainer-App verbessert die Fähigkeit, den Atem anzuhalten, was Freitauchern, Unterwasserjägern und Yoga-Praktizierenden aller Niveaus zugute kommt. Benutzer geben ihre aktuelle maximale Atemanhaltezeit ein, aus der die App personalisierte Trainingspläne generiert. Diese Zeitpläne umfassen verschiedene Übungen zur Verbesserung der Apnoe. Zu den Funktionen der App gehören anpassbare Trainingstabellen, detaillierte Fortschrittsverfolgung (einschließlich Diagrammen und Statistiken) sowie Kompatibilität mit Pulsoximetern (wie dem Jumper500f) und Bluetooth-Herzfrequenzmessern. Obwohl diese App wertvolle Trainingstools bietet, ist es wichtig zu bedenken, dass es sich nicht um ein medizinisches Gerät handelt. Konsultieren Sie immer einen Arzt, bevor Sie mit einem neuen Fitnessprogramm beginnen.

Zu den wichtigsten Vorteilen gehören:

• Verbesserte Fähigkeit, den Atem anzuhalten: Verbessert Apnoe und Atemausdauer, entscheidend für Freitauchen, Unterwasserjagd und Yoga.
• Personalisiertes Training: Maßgeschneiderte Trainingspläne basierend auf den individuellen Atemanhaltefähigkeiten.
• Flexible Trainingspläne: Ermöglicht Benutzern, vorhandene Trainingstabellen zu ändern oder ihre eigenen benutzerdefinierten Zeitpläne zu erstellen.
• Umfassende Fortschrittsverfolgung: Detaillierte Aufzeichnungen der Trainingseinheiten, die eine effektive Fortschrittsüberwachung ermöglichen.
• Integration externer Geräte: Unterstützt Pulsoximeter und Bluetooth-Herzfrequenzmesser für eine verbesserte Datenerfassung.
• Erweiterte Funktionen: Enthält Funktionen wie einen quadratischen Atemtimer, Benachrichtigungen während des Trainings (Sprache und Vibration), Kontraktionsmarkierung und Pausen-/Übergangssteuerung für ein umfassendes Trainingserlebnis.

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