Freediving Apnea Trainer

L'app Freediving Apnea Trainer migliora la capacità di trattenere il respiro, a vantaggio degli apneisti, dei cacciatori subacquei e dei praticanti di yoga di tutti i livelli. Gli utenti inseriscono il tempo massimo di apnea corrente, da cui l'app genera programmi di allenamento personalizzati. Questi programmi incorporano vari esercizi progettati per migliorare l'apnea. Le funzionalità dell'app includono tabelle di allenamento personalizzabili, monitoraggio dettagliato dei progressi (inclusi grafici e statistiche) e compatibilità con pulsossimetri (come il Jumper500f) e cardiofrequenzimetri Bluetooth. Pur offrendo preziosi strumenti di formazione, è fondamentale ricordare che questa app non è un dispositivo medico. Consulta sempre un medico prima di iniziare qualsiasi nuovo regime di fitness.

I vantaggi principali includono:

• Capacità di trattenere il respiro migliorata: Migliora l'apnea e la resistenza del respiro, fondamentali per l'apnea, la caccia subacquea e lo yoga.
• Allenamento personalizzato: Piani di allenamento su misura basati sulle capacità individuali di trattenere il respiro.
• Piani di allenamento flessibili: Consente agli utenti di modificare le tabelle di allenamento esistenti o creare i propri programmi personalizzati.
• Monitoraggio completo dei progressi: Registrazioni dettagliate delle sessioni di formazione, che consentono un monitoraggio efficace dei progressi.
• Integrazione di dispositivi esterni: Supporta pulsossimetri e cardiofrequenzimetri Bluetooth per una raccolta dati avanzata.
• Funzioni avanzate: Include funzionalità come un timer di respiro quadrato, notifiche durante l'allenamento (voce e vibrazione), contrassegno di contrazione e controlli di pausa/transizione per un'esperienza di allenamento completa.

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