Freediving Apnea Trainer

Aplikacja Freediving Apnea Trainer zwiększa zdolność wstrzymywania oddechu, z korzyścią dla freediverów, podwodnych myśliwych i praktykujących jogę na wszystkich poziomach. Użytkownicy wprowadzają swój aktualny maksymalny czas wstrzymania oddechu, na podstawie którego aplikacja generuje spersonalizowane harmonogramy treningów. Harmonogramy te obejmują różne ćwiczenia mające na celu poprawę bezdechu. Funkcje aplikacji obejmują konfigurowalne tabele treningowe, szczegółowe śledzenie postępów (w tym wykresy i statystyki) oraz zgodność z pulsoksymetrami (takimi jak Jumper500f) i monitorami tętna Bluetooth. Oferując cenne narzędzia szkoleniowe, należy pamiętać, że ta aplikacja nie jest urządzeniem medycznym. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem nowego programu ćwiczeń.

Kluczowe zalety to:

• Zwiększona zdolność wstrzymywania oddechu: Poprawia bezdech i wytrzymałość oddechu, kluczowe dla freedivingu, podwodnych polowań i jogi.
• Trening spersonalizowany: Dostosowane plany treningowe oparte na indywidualnych możliwościach wstrzymywania oddechu.
• Elastyczne plany treningowe: Umożliwia użytkownikom modyfikowanie istniejących tabel treningowych lub tworzenie własnych, dostosowanych harmonogramów.
• Kompleksowe śledzenie postępów: Szczegółowe zapisy sesji treningowych, umożliwiające skuteczne monitorowanie postępów.
• Integracja urządzeń zewnętrznych: Obsługuje pulsoksymetry i monitory tętna Bluetooth w celu lepszego gromadzenia danych.
• Funkcje zaawansowane: Zawiera funkcje, takie jak kwadratowy licznik czasu oddechu, powiadomienia w trakcie treningu (głos i wibracje), oznaczanie skurczów oraz sterowanie pauzami/przejściami, co zapewnia pełne wrażenia podczas treningu.

Zrzut ekranu