Freediving Apnea Trainer

แอป Freediving Apnea Trainer ช่วยเพิ่มความสามารถในการกลั้นลมหายใจ เป็นประโยชน์ต่อนักดำน้ำลึก นักล่าใต้น้ำ และผู้ฝึกโยคะทุกระดับ ผู้ใช้ป้อนเวลากลั้นลมหายใจสูงสุดในปัจจุบัน จากนั้นแอปจะสร้างตารางการฝึกแบบส่วนตัว ตารางเหล่านี้รวมการออกกำลังกายต่างๆ ที่ออกแบบมาเพื่อปรับปรุงภาวะหยุดหายใจขณะหลับ คุณสมบัติของแอปประกอบด้วยตารางการฝึกที่ปรับแต่งได้ การติดตามความคืบหน้าโดยละเอียด (รวมถึงแผนภูมิและสถิติ) และความเข้ากันได้กับเครื่องวัดออกซิเจนในเลือด (เช่น Jumper500f) และเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบบลูทูธ แม้ว่าจะมีการเสนอเครื่องมือการฝึกอบรมอันทรงคุณค่า แต่สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าแอปนี้ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์ ปรึกษาแพทย์เสมอก่อนเริ่มแผนการออกกำลังกายใหม่

ข้อดีที่สำคัญ ได้แก่:

• เพิ่มความสามารถในการกลั้นลมหายใจ: ปรับปรุงภาวะหยุดหายใจขณะหายใจและความแข็งแกร่งของลมหายใจ ซึ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับการดำน้ำแบบฟรีไดวิ่ง การล่าสัตว์ใต้น้ำ และการเล่นโยคะ
• การฝึกอบรมส่วนบุคคล: แผนการฝึกอบรมที่ปรับแต่งตามความสามารถในการกลั้นลมหายใจของแต่ละบุคคล
• แผนการฝึกอบรมที่ยืดหยุ่น: อนุญาตให้ผู้ใช้แก้ไขตารางการฝึกอบรมที่มีอยู่หรือสร้างตารางการฝึกอบรมของตนเอง
• การติดตามความคืบหน้าที่ครอบคลุม: บันทึกรายละเอียดของเซสชันการฝึกอบรม ทำให้สามารถติดตามความคืบหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• การรวมอุปกรณ์ภายนอก: รองรับเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดและเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจแบบบลูทูธเพื่อการรวบรวมข้อมูลที่ได้รับการปรับปรุง
• คุณสมบัติขั้นสูง: รวมคุณสมบัติต่างๆ เช่น ตัวจับเวลาการหายใจแบบสี่เหลี่ยม การแจ้งเตือนในการฝึก (เสียงและการสั่น) เครื่องหมายการหดตัว และการควบคุมการหยุดชั่วคราว/การเปลี่ยนเพื่อประสบการณ์การฝึกที่สมบูรณ์

ภาพหน้าจอ