Freediving Apnea Trainer

Freediving Apnea Trainer uygulaması nefes tutma kapasitesini artırır, serbest dalgıçlara, su altı avcılarına ve her seviyeden yoga uygulayıcılarına fayda sağlar. Kullanıcılar mevcut maksimum nefes tutma sürelerini girerek uygulamanın kişiselleştirilmiş eğitim programları oluşturmasını sağlar. Bu programlar apneyi iyileştirmek için tasarlanmış çeşitli egzersizleri içerir. Uygulamanın özellikleri arasında özelleştirilebilir eğitim tabloları, ayrıntılı ilerleme takibi (grafikler ve istatistikler dahil) ve nabız oksimetreleri (Jumper500f gibi) ve Bluetooth kalp atış hızı monitörleriyle uyumluluk yer alıyor. Değerli eğitim araçları sunarken, bu uygulamanın tıbbi bir cihaz olmadığını unutmamak çok önemlidir. Yeni bir fitness rejimine başlamadan önce mutlaka bir doktora danışın.

Temel avantajlar şunları içerir:

• Geliştirilmiş Nefes Tutma Kapasitesi: Serbest dalış, su altı avcılığı ve yoga için çok önemli olan apneyi ve nefes dayanıklılığını artırır.
• Kişiselleştirilmiş Eğitim: Bireysel nefes tutma yeteneklerine dayalı özel eğitim planları.
• Esnek Eğitim Planları: Kullanıcıların mevcut eğitim tablolarını değiştirmesine veya kendi özelleştirilmiş programlarını oluşturmasına olanak tanır.
• Kapsamlı İlerleme Takibi: Eğitim oturumlarının ayrıntılı kayıtları, etkili ilerleme takibine olanak tanır.
• Harici Cihaz Entegrasyonu: Gelişmiş veri toplama için nabız oksimetrelerini ve Bluetooth kalp atış hızı monitörlerini destekler.
• Gelişmiş Özellikler: Eksiksiz bir egzersiz deneyimi için kare nefes zamanlayıcısı, egzersiz içi bildirimler (ses ve titreşim), kasılma işaretlemesi ve duraklatma/geçiş kontrolleri gibi özellikleri içerir.

Ekran görüntüsü