Mô tả ứng dụng
https://www.gradual-life.app/en/helphttps://www.gradual-life.app/en/terms: Con đường dẫn đến sức khỏe và chánh niệm của bạnhttps://www.gradual-life.app/en/privacy-policy
Thay đổi cuộc sống của bạn với Gradual Life, một ứng dụng chăm sóc sức khỏe toàn diện được thiết kế để giảm căng thẳng, tăng cường chánh niệm và cải thiện sức khỏe thể chất. Tạo thói quen lành mạnh cho cá nhân và trải nghiệm hạnh phúc lớn hơn bằng cách điều chỉnh tâm trí, cơ thể và tinh thần của bạn.
Dành cho mọi cấp độ thể dục và lối sống, Gradual Life mang đến phương pháp tự chăm sóc bản thân không áp lực. Khám phá vô số tài nguyên giúp bạn thư giãn đầu óc và hồi sinh cơ thể, bao gồm:
Gradual LifeTư thế và trình tự yoga
- Bài tập giãn cơ
- Tập luyện và sinh hoạt nhẹ nhàng
- Các buổi thiền có hướng dẫn
- Huấn luyện và huấn luyện chánh niệm
- Khóa học và thử thách
- Danh sách nhạc và khung cảnh âm thanh thư giãn
- Nhạc gốc và âm thanh xung quanh
- Chinh phục những thách thức của cuộc sống hiện đại với các công cụ của được thiết kế để:
Gradual LifeTăng năng lượng và động lực
- Nâng cao hiệu suất thể chất
- Giảm căng cơ
- Cải thiện chất lượng giấc ngủ
- Thúc đẩy sự thư giãn và tinh thần minh mẫn
- Tăng cường nhận thức về khoảnh khắc hiện tại
- Giảm phiền nhiễu và cải thiện sự tập trung
- Xây dựng các mối quan hệ lành mạnh hơn
- Cá nhân hóa hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn với các tính năng của :
Gradual LifeLịch và lời nhắc được cá nhân hóa
- Theo dõi tiến độ và lịch sử
- Tải nội dung và yêu thích
- Huấn luyện viên yoga chuyên nghiệp
- Giọng thiền và người kể chuyện đa dạng
- Hỗ trợ ngôn ngữ tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha
- Đề xuất nội dung được cá nhân hóa
- Bắt đầu hành trình miễn phí của bạn ngay hôm nay! cung cấp tuyển chọn nội dung miễn phí để giúp bạn bắt đầu, không có quảng cáo. Tận hưởng trải nghiệm trọn vẹn với gói đăng ký cao cấp để được đào tạo toàn diện.
Gradual LifeTrợ giúp & Câu hỏi thường gặp:
Thắc mắc:Chi tiết đăng ký:cung cấp đăng ký tự động gia hạn hàng tháng ($12,99/tháng
) và hàng năm ($49,99/nămGradual Life) để truy cập không giới hạn vào nội dung cao cấp. (*Giá phản ánh chi phí tại Hoa Kỳ; giá có thể thay đổi theo khu vực.)
Có bản dùng thử miễn phí 7 ngày- Quyền truy cập đầy đủ vào tất cả nội dung được bao gồm
- Đăng ký tự động gia hạn trừ khi bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi gia hạn.
- Quản lý đăng ký và tự động gia hạn trong cài đặt tài khoản của bạn.
Điều khoản sử dụng:
Ảnh chụp màn hình
Reviews
Post Comments
WellnessWarrior
Dec 21,2024
Helpful app for managing stress and building healthy habits. The reminders are really useful.
GuerreroDelBienestar
Jan 20,2025
Aplicación útil para controlar el estrés y crear hábitos saludables. Los recordatorios son muy útiles.
BienEtreActif
Jan 11,2025
Application utile pour gérer le stress et créer des habitudes saines. Les rappels sont vraiment pratiques.
Bài viết mới nhất
Các giao dịch hàng ngày của Samsung: Odyssey G9, Galaxy Tab S10+, S24 đặc trưng
Samsung đã giải phóng một đội ngũ giao dịch ấn tượng ngày hôm nay, và tôi phải nói rằng, tôi bị cám dỗ bởi một vài người trong số họ. Màn hình chơi game Odyssey G9 49 inch giống như một thứ gì đó trong bộ phim khoa học viễn tưởng, hứa hẹn một trải nghiệm nhập vai khó cưỡng lại. Galaxy Tab S10+ 5G là một thiết bị đa năng có thể
Top Lord of the Rings Quà tặng cho người hâm mộ người lớn vào năm 2023
Lord of the Rings đã quyến rũ khán giả từ những năm 1950 thông qua các cuốn sách, phim ảnh và bây giờ là phim truyền hình, thúc đẩy một fandom sôi động kéo dài nhiều thế hệ. Khi chúng ta đến gần năm 2025, nó vẫn là một lựa chọn xuất sắc để tìm ra món quà hoàn hảo cho người hâm mộ. Cho dù họ là những người yêu sách, phim en
Inzoi trêu chọc kế hoạch cho hệ thống nghiệp và ma Zois
Khám phá hệ thống nghiệp mới hấp dẫn và Ghost Zois trong trò chơi Inzoi sắp tới. Đi sâu vào các chi tiết của thợ máy trò chơi huyền bí độc đáo này! Giám đốc Inzoi trêu chọc một hệ thống nghiệp ngày 7 tháng 2 năm 2025, Giám đốc trò chơi Inzoi Hyungjun Kim đã chia sẻ tin tức thú vị về Discord về một hệ thống nghiệp
Hack thời gian lớn của Justin Wack: Du hành thời gian và các câu đố Zany va chạm!
Hack thời gian lớn của Justin Wack là một cuộc phiêu lưu điểm và nhấp chuột thú vị, kỳ quặc và gây cười. Nhưng nó có đạt được sự cân bằng hoàn hảo giữa sự hài hước và lối chơi hấp dẫn không? Đó là điều bạn sẽ phải tự quyết định sau khi đi vào trò chơi. Thời gian lớn của Justin Wack
Hướng dẫn cuối cùng để chùng xuống các tính năng của trò chơi Survivor
Đi sâu vào thế giới của Slack Off Survivor, nơi thể loại sinh tồn bình thường có được một bước ngoặt vui nhộn trong một môi trường nơi làm việc năng động. Hướng dẫn toàn diện này sẽ đi sâu vào các tính năng, cơ học và chiến lược độc đáo của trò chơi để giúp bạn thành thạo mọi khía cạnh của trò chơi. Từ việc tham gia vào động lực
Efootball x FIFAE World Cup 2024 bắt đầu ở Ả Rập Xê Út trong tháng này
Sự hợp tác giữa Konami và FIFA cho FIFAE World Cup 2024 đã được chứng minh là một liên doanh thành công, mang lại hành động esports thú vị cho người hâm mộ trên toàn thế giới. Bạn có thể bắt được tất cả các trận đấu ly kỳ khi các đối thủ cạnh tranh từ cả hai bộ phận giao diện điều khiển và di động chiến đấu với quyền lực tối cao. Các cổ phần là
Ứng dụng như Gradual Life
HONOR Health
Sức khỏe & Thể hình丨237.9 MB
Daily Mudras
Sức khỏe & Thể hình丨38.0 MB
Crunch+
Sức khỏe & Thể hình丨10.9 MB
Komoot - Hike, Bike & Run
Sức khỏe & Thể hình丨107.18 MB
Ứng dụng mới nhất
WINLINE
Cá nhân hóa丨0.80M
IMDb: Movies & TV Shows
Sự giải trí丨24.69 MB
When to Fish
Cá nhân hóa丨95.00M
Ứng dụng thịnh hành
Hơn +
Tin tức hàng đầu
Hơn +
01
02-25
Mọi trò chơi Sonic trên Nintendo Switch vào năm 2025
Nintendo Switch đã trở thành thiên đường cho người hâm mộ Sonic kể từ khi ra mắt năm 2017. SEGA đã liên tục phát hành các tựa game Sonic mới cho bảng điều khiển lai, đỉnh cao là phát hành Sonic X Shadow Generations năm ngoái, hoàn hảo với bộ phim Sonic the Hedgehog 3. Với chính thức của Switch 2
02
02-01
Các trò chơi Roblox tốt nhất năm 2024
Khám phá các trò chơi ROBLOX hàng đầu năm 2024!
Tại DG, chúng tôi đam mê Roblox, liên tục xem xét các bản phát hành mới và tạo ra các hướng dẫn toàn diện. Trong khi một số trải nghiệm Roblox giảm, nhiều người cung cấp giải trí miễn phí đặc biệt. Danh sách này nêu bật các trò chơi ROBLOX hay nhất năm 2024 cung cấp giờ
03
01-18
Hành trình lãng mạn của Tears bắt đầu ngay hôm nay!
Tears of Themis tiết lộ sự kiện mới đầy mê hoặc: Legend of Celestial Romance! Chuẩn bị hành trình vào một thế giới giả tưởng đầy quyến rũ của Trung Quốc tràn ngập các yếu tố thần thoại. Sự kiện này cung cấp một kho tàng phần thưởng, bao gồm bốn thẻ SSR mới có thời gian giới hạn tuyệt đẹp.
Trò chơi otome nổi tiếng của MiHoYo
04
01-03
SAO Variant Showdown khởi chạy lại với lối chơi nâng cao
Sword Art Online: Variant Showdown đã trở lại sau một năm vắng bóng! ARPG này, ban đầu được lấy từ các cửa hàng ứng dụng để giải quyết các vấn đề khác nhau, sẽ quay trở lại với các bản cập nhật thú vị.
Ban đầu ra mắt đạt được thành công đáng kể, Sword Art Online: Variant Showdown bất ngờ bị gỡ bỏ cách đây một năm. Bây giờ, w
05
06-02
Squad Busters Biểu cảm độc quyền ra mắt khi kỷ nguyên chiến thắng kết thúc
Squad Busters đang trải qua một bản cập nhật quan trọng: loại bỏ các chuỗi chiến thắng. Điều này có nghĩa là những ngày không ngừng leo thang giành chiến thắng để nhận thêm phần thưởng đã qua. Tuy nhiên, sự thay đổi này đi kèm với những cập nhật khác.
Tại sao thay đổi và khi nào?
Hệ thống chuỗi thắng đang bị loại bỏ vì
chủ đề
Hơn +
