আবেদন বিবরণ
https://www.gradual-life.app/en/helphttps://www.gradual-life.app/en/terms: সুস্থতা এবং মননশীলতার পথhttps://www.gradual-life.app/en/privacy-policy
স্ট্রেস কমাতে, মননশীলতা বাড়াতে এবং শারীরিক সুস্থতা উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা একটি ব্যাপক সুস্থতা অ্যাপ Gradual Life দিয়ে আপনার জীবনকে পরিবর্তন করুন। ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্যকর অভ্যাস তৈরি করুন এবং আপনার মন, শরীর এবং আত্মাকে একত্রিত করে আরও বেশি সুখ অনুভব করুন।
সব ফিটনেস লেভেল এবং লাইফস্টাইলের জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য, Gradual Life স্ব-যত্নের জন্য চাপমুক্ত পদ্ধতির অফার করে। আপনার মনকে শান্ত করতে এবং আপনার শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করার জন্য প্রচুর সম্পদ আবিষ্কার করুন, যার মধ্যে রয়েছে:
Gradual Lifeইয়োগা পোজ এবং সিকোয়েন্স
- স্ট্রেচিং ব্যায়াম
- কোমল ওয়ার্কআউট এবং রুটিন
- গাইডেড মেডিটেশন সেশন
- মননশীলতা প্রশিক্ষণ এবং কোচিং
- কোর্স এবং চ্যালেঞ্জ
- মিউজিক প্লেলিস্ট এবং আরামদায়ক সাউন্ডস্কেপ
- অরিজিনাল মিউজিক এবং অ্যাম্বিয়েন্ট সাউন্ড
- এর জন্য ডিজাইন করা -এর টুল দিয়ে আধুনিক জীবনের চ্যালেঞ্জ জয় করুন:
Gradual Lifeশক্তি এবং প্রেরণা বাড়ান
- শারীরিক কর্মক্ষমতা বাড়ান
- পেশীর টান সহজ করুন
- ঘুমের মান উন্নত করুন
- শিথিলতা এবং মানসিক স্বচ্ছতার প্রচার করুন
- বর্তমান মুহূর্তের সচেতনতা জোরদার করুন
- বিক্ষিপ্ততা হ্রাস করুন এবং ফোকাস উন্নত করুন
- স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক গড়ে তুলুন
- এর বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে আপনার সুস্থতা ভ্রমণকে ব্যক্তিগতকৃত করুন:
Gradual Lifeব্যক্তিগত ক্যালেন্ডার এবং অনুস্মারক
- প্রগতি ট্র্যাকিং এবং ইতিহাস
- কন্টেন্ট ডাউনলোড এবং পছন্দসই
- বিশেষজ্ঞ যোগব্যায়াম প্রশিক্ষক
- বিভিন্ন ধ্যানের কণ্ঠস্বর এবং বর্ণনাকারী
- ইংরেজি এবং স্প্যানিশ ভাষা সমর্থন
- ব্যক্তিগত কন্টেন্ট সুপারিশ
- আজই আপনার বিনামূল্যে যাত্রা শুরু করুন! বিজ্ঞাপন-মুক্ত, আপনাকে শুরু করতে বিনামূল্যে সামগ্রীর একটি নির্বাচন অফার করে৷ ব্যাপক প্রশিক্ষণের জন্য একটি প্রিমিয়াম সদস্যতার সাথে সম্পূর্ণ অভিজ্ঞতা আনলক করুন।
Gradual Lifeসহায়তা এবং প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন:
জিজ্ঞাসা:support@gradual-life.app
সাবস্ক্রিপশনের বিবরণ:প্রিমিয়াম সামগ্রীতে সীমাহীন অ্যাক্সেসের জন্য স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ মাসিক ($12.99/মাস
) এবং বার্ষিক ($49.99/বছরGradual Life) সদস্যতা অফার করে। (*মূল্য মার্কিন খরচ প্রতিফলিত করে; অঞ্চলভেদে মূল্য পরিবর্তিত হতে পারে।)
7 দিনের বিনামূল্যে ট্রায়াল উপলব্ধ- অন্তর্ভুক্ত সমস্ত সামগ্রীতে সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস
- নবীকরণের কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে বাতিল না হলে সদস্যতা স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ হয়।
- আপনার অ্যাকাউন্ট সেটিংসে সদস্যতা এবং স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ পরিচালনা করুন।
ব্যবহারের শর্তাবলী:
স্ক্রিনশট
Reviews
Post Comments
WellnessWarrior
Dec 21,2024
Helpful app for managing stress and building healthy habits. The reminders are really useful.
GuerreroDelBienestar
Jan 20,2025
Aplicación útil para controlar el estrés y crear hábitos saludables. Los recordatorios son muy útiles.
BienEtreActif
Jan 11,2025
Application utile pour gérer le stress et créer des habitudes saines. Les rappels sont vraiment pratiques.
সর্বশেষ নিবন্ধ
হিদেও কোজিমা মৃত্যুর মধ্যে তাঁর সৃজনশীলতা নিয়ে প্রশ্ন করেন 2 বিকাশ ক্রাঞ্চ
মেটাল গিয়ার সিরিজের পিছনে দূরদর্শী হিদেও কোজিমা তাঁর চলমান সৃজনশীলতা এবং ডেথ স্ট্র্যান্ডিং 2 এর জন্য বিকাশের বর্তমান "ক্রাঞ্চ টাইম" পর্ব সম্পর্কে আলোচনার সূত্রপাত করেছেন: সৈকতে। এক্স/টুইটারে একাধিক পোস্টে, 61 বছর বয়সী গেম ডিজাইনার ন্যাভিগের সময় তার ক্লান্তি প্রকাশ করেছিলেন
ইনফিনিটি নিক্কি: বিনামূল্যে টান পেতে সমস্ত উপায়
গাচা আরপিজিএস (জিআরপিজিএস) এর জগতে, "পুল" নামে পরিচিত সংস্থানগুলি চরিত্রগুলি বা অত্যাশ্চর্য পোশাকগুলির মতো চমত্কার পুরষ্কারগুলি আনলক করার মূল চাবিকাঠি। *ইনফিনিটি নিক্কি *-তে, খেলোয়াড়দের এই টানগুলির মাধ্যমে দমকে পাঁচতারা সাজসজ্জার সুযোগ পাওয়ার সুযোগ রয়েছে। তবে কীভাবে আপনি তাদের উপর হাত রাখবেন
PS5 নিয়ামক: সহজ পিসি জুড়ি গাইড
সনি ডুয়েলসেন্স সেরা পিএস 5 নিয়ামক হিসাবে দাঁড়িয়ে, গ্রিপ এবং এরগনোমিক্সে উল্লেখযোগ্য উদ্ভাবনকে গর্বিত করে, যা প্লেস্টেশন 5 এ আপনার গেমিংয়ের অভিজ্ঞতা বাড়ায়। এটি সেরা গেমিং পিসিগুলির সাথে সংহত করার সময় অতীতে চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, কারণ এটি ডুয়ালশক 4 এর সাথে ছিল, ডুয়ালসেন
মনস্টার হান্টার ওয়াইল্ডস খেলোয়াড়রা আবিষ্কার করেছেন ক্যাপচার করা দানবগুলি শেষ পর্যন্ত কেবল মঞ্চ থেকে বেরিয়ে আসবে
বেশিরভাগ খেলোয়াড় মনস্টার হান্টারকে প্রাথমিকভাবে শিকারের দানবদের সম্পর্কে ভাবেন, তবে তাদের ক্যাপচার করাও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। মনস্টার হান্টার ওয়াইল্ডসে, খেলোয়াড়রা একটি মনোরম মিথস্ক্রিয়ায় হোঁচট খেয়েছে যা যখন তারা কোনও দৈত্যকে ক্যাপচার করার পরে চারপাশে আটকে থাকে তখন ঘটে। রেডডিট ব্যবহারকারী আরডিজিগ্রেট ও দ্বারা ভাগ করা হিসাবে
কুকিরুন কিংডমের শীর্ষ কুকিজ (2025)
গাচা আরপিজি কুকিরুন কিংডমের উত্তেজনাপূর্ণ বিশ্বে, খেলোয়াড়রা ১৩০ টিরও বেশি অনন্য কুকিজ থেকে বেছে নিতে পারেন, যার মধ্যে প্রতিটি গেমপ্লে দৃশ্যের জন্য তৈরি স্বতন্ত্র দক্ষতা এবং দক্ষতা রয়েছে। আপনি পিভিই অ্যাডভেঞ্চারগুলি মোকাবেলা করছেন বা পিভিপি ব্যাটলে প্রতিযোগিতা করছেন, ডান কুকিজ নির্বাচন করা উল্লেখযোগ্যভাবে হতে পারে
"নিন্টেন্ডো স্যুইচ অনলাইন: জেনার দ্বারা গেমের স্তরগুলি ব্যাখ্যা করেছে"
নিন্টেন্ডো সুইচ অনলাইন একটি সাবস্ক্রিপশন পরিষেবা যা অনলাইন মাল্টিপ্লেয়ার, ক্লাসিক গেমগুলিতে অ্যাক্সেস, ক্লাউড সেভ ডেটা এবং নিন্টেন্ডো ইশপে বিশেষ অফার সহ বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে। সদস্যপদ পরিকল্পনাগুলি সম্পর্কে আরও আবিষ্কার করতে নীচের বিশদগুলিতে ডুব দিন, গেমগুলির একটি বিস্তৃত তালিকা
Gradual Life এর মত অ্যাপ
HONOR Health
স্বাস্থ্য ও ফিটনেস丨237.9 MB
Daily Mudras
স্বাস্থ্য ও ফিটনেস丨38.0 MB
Crunch+
স্বাস্থ্য ও ফিটনেস丨10.9 MB
Komoot - Hike, Bike & Run
স্বাস্থ্য ও ফিটনেস丨107.18 MB
সর্বশেষ অ্যাপস
Elica-Aasaan
উৎপাদনশীলতা丨2.85M
X-Call: Video Chat
যোগাযোগ丨88.00M
ট্রেন্ডিং অ্যাপস
আরও +
শীর্ষ সংবাদ
আরও +
01
01-03
উন্নত গেমপ্লে সহ SAO ভেরিয়েন্ট শোডাউন পুনরায় চালু হয়েছে৷
সোর্ড আর্ট অনলাইন: এক বছর ধরে অনুপস্থিতির পর বৈকল্পিক শোডাউন ফিরে এসেছে! এই ARPG, বিভিন্ন সমস্যা সমাধানের জন্য প্রাথমিকভাবে অ্যাপ স্টোর থেকে টানা হয়, উত্তেজনাপূর্ণ আপডেটের সাথে ফিরে আসে।
প্রাথমিকভাবে উল্লেখযোগ্য সাফল্যের জন্য চালু করা হয়েছে, সোর্ড আর্ট অনলাইন: ভেরিয়েন্ট শোডাউন এক বছর আগে অপ্রত্যাশিতভাবে সরানো হয়েছিল। এখন, ডব্লিউ
02
02-25
2025 সালে নিন্টেন্ডো স্যুইচ -এ প্রতিটি সোনিক গেম
নিন্টেন্ডো স্যুইচটি 2017 সালের লঞ্চের পর থেকে সোনিক ভক্তদের জন্য একটি আশ্রয়স্থল হয়ে উঠেছে। সেগা ধারাবাহিকভাবে হাইব্রিড কনসোলের জন্য নতুন সোনিক শিরোনাম প্রকাশ করেছে, গত বছরের সোনিক এক্স শ্যাডো প্রজন্মের প্রকাশের সমাপ্তি ঘটেছে, সোনিক দ্য হেজহোগ 3 মুভিটির সাথে পুরোপুরি সময়সীমা তৈরি হয়েছিল। স্যুইচ 2 এর অফিসিয়াল এ সহ
03
02-01
2024 এর সেরা Roblox গেমস
2024 এর শীর্ষ রবলক্স গেমগুলি আবিষ্কার করুন!
ডিজিতে, আমরা রোব্লক্স সম্পর্কে আগ্রহী, ক্রমাগত নতুন প্রকাশগুলি পর্যালোচনা করে এবং বিস্তৃত গাইড তৈরি করি। কিছু রোব্লক্সের অভিজ্ঞতা সংক্ষিপ্ত হয়ে যাওয়ার পরেও অনেকগুলি ব্যতিক্রমী বিনামূল্যে বিনোদন দেয়। এই তালিকাটি 2024 এর সেরা রোব্লক্স গেমগুলি হাইলাইট করে যা ঘন্টা সরবরাহ করে
04
01-18
অশ্রু' রোমান্টিক কোয়েস্ট আজ শুরু!
টিয়ারস অফ থেমিস এর মুগ্ধকর নতুন ইভেন্ট উন্মোচন করেছে: সেলেস্টিয়াল রোম্যান্সের কিংবদন্তি! পৌরাণিক উপাদানে ভরপুর একটি চিত্তাকর্ষক চীনা কল্পনা জগতে যাত্রা করার জন্য প্রস্তুত হন। এই ইভেন্টটি চারটি অত্যাশ্চর্য নতুন সীমিত সময়ের SSR কার্ড সহ পুরস্কারের ভান্ডার অফার করে৷
MiHoYo এর জনপ্রিয় ওটোম গেম
05
01-20
প্রাচীন সীল এক্সরসিস্ট: এক্সক্লুসিভ রিডিম কোড পান (জানুয়ারি 2025)
প্রাচীন সীল: দ্য এক্সরসিস্ট - রিডিম কোডের সাথে মহাকাব্য পুরষ্কারগুলি আনলক করুন!
Xsuper Gamer's Ancient Seal: The Exorcist আপনাকে একটি রোমাঞ্চকর RPG অ্যাডভেঞ্চারে নিমজ্জিত করে যেখানে আপনি Mighty Dragons দানবদের সাথে যুদ্ধ করার নির্দেশ দেন। আপনার ড্রাগন স্কোয়াডকে শক্তিশালী করতে এবং অবিরাম গ্রাইন্ডিং ছাড়াই আশ্চর্যজনক লুট অর্জন করতে চান? এই গু