https://www.gradual-life.app/en/helphttps://www.gradual-life.app/en/terms: Ang Iyong Landas sa Kaayusan at Pag-iisiphttps://www.gradual-life.app/en/privacy-policy
Ibahin ang anyo ng iyong buhay gamit ang Gradual Life, isang komprehensibong wellness app na idinisenyo para bawasan ang stress, palakasin ang pag-iisip, at pahusayin ang pisikal na kagalingan. Gumawa ng mga personalized na malusog na gawi at makaranas ng higit na kaligayahan sa pamamagitan ng pag-align ng iyong isip, katawan, at espiritu.
Naa-access sa lahat ng antas ng fitness at pamumuhay, ang Gradual Life ay nag-aalok ng walang pressure na diskarte sa pangangalaga sa sarili. Tumuklas ng napakaraming mapagkukunan upang pakalmahin ang iyong isip at pasiglahin ang iyong katawan, kabilang ang:
Gradual LifeMga pose at sequence ng yoga
- Mga ehersisyo sa pag-stretching
- Mga magiliw na ehersisyo at gawain
- Mga ginabayang meditation session
- Pagsasanay at coaching ng mindfulness
- Mga kurso at hamon
- Mga playlist ng musika at nakakarelaks na soundscape
- Orihinal na musika at ambient na tunog
- Lupigin ang mga hamon ng modernong buhay gamit ang mga tool ng na idinisenyo upang:
Gradual LifePalakihin ang enerhiya at motibasyon
- Pahusayin ang pisikal na pagganap
- Bawasan ang tensyon ng kalamnan
- Pagbutihin ang kalidad ng pagtulog
- I-promote ang pagpapahinga at kalinawan ng isip
- Palakasin ang kamalayan sa kasalukuyang sandali
- Bawasan ang mga distractions at pagbutihin ang focus
- Linangin ang mas malusog na relasyon
- I-personalize ang iyong wellness journey gamit ang mga feature ni :
Gradual LifePersonalized na kalendaryo at mga paalala
- Pagsubaybay sa pag-unlad at kasaysayan
- Pag-download ng nilalaman at mga paborito
- Mga dalubhasang yoga instructor
- Magkakaibang boses at tagapagsalaysay ng pagmumuni-muni
- Suporta sa wikang Ingles at Espanyol
- Mga rekomendasyon sa personalized na content
- Simulan ang iyong libreng paglalakbay ngayon! Nag-aalok ang ng seleksyon ng libreng content para makapagsimula ka, nang walang ad. I-unlock ang buong karanasan gamit ang isang premium na subscription para sa komprehensibong pagsasanay.
Gradual LifeTulong at FAQ:
Mga Tanong:Mga Detalye ng Subscription:Nag-aalok ang
ng awtomatikong pag-renew buwan-buwan ($12.99/buwan) at taun-taon ($49.99/taonGradual Life) ng mga subscription para sa walang limitasyong access sa premium na content. (*Ang presyo ay sumasalamin sa gastos sa US; ang pagpepresyo ay maaaring mag-iba ayon sa rehiyon.)
7 araw na libreng pagsubok ang available- Buong access sa lahat ng nilalamang kasama
- Awtomatikong nire-renew ang subscription maliban kung kinansela nang hindi bababa sa 24 na oras bago ang pag-renew.
- Pamahalaan ang mga subscription at auto-renewal sa mga setting ng iyong account.
Mga Tuntunin ng Paggamit:
Screenshot
Helpful app for managing stress and building healthy habits. The reminders are really useful.
Aplicación útil para controlar el estrés y crear hábitos saludables. Los recordatorios son muy útiles.
Application utile pour gérer le stress et créer des habitudes saines. Les rappels sont vraiment pratiques.





