Gradual Life

https://www.gradual-life.app/en/helphttps://www.gradual-life.app/en/terms: Jouw pad naar welzijn en mindfulnesshttps://www.gradual-life.app/en/privacy-policy

Transformeer je leven met Gradual Life, een uitgebreide wellness-app die is ontworpen om stress te verminderen, mindfulness te stimuleren en het fysieke welzijn te verbeteren. Creëer gepersonaliseerde gezonde gewoonten en ervaar meer geluk door uw geest, lichaam en ziel op één lijn te brengen.

Toegankelijk voor alle fitnessniveaus en levensstijlen, Gradual Life biedt een drukvrije benadering van zelfzorg. Ontdek een schat aan middelen om je geest te kalmeren en je lichaam te revitaliseren, waaronder:

Gradual LifeYogahoudingen en -sequenties

Stretchoefeningen
Zachte trainingen en routines
Begeleide meditatiesessies
Mindfulnesstraining en coaching
Cursussen en uitdagingen
Muziekafspeellijsten en ontspannende soundscapes
Originele muziek en omgevingsgeluiden
• Overwin de uitdagingen van het moderne leven met de tools van
die zijn ontworpen om:

Gradual LifeVerhoog de energie en motivatie

Verbeter fysieke prestaties
Verlicht spierspanning
Verbeter de slaapkwaliteit
Bevorder ontspanning en mentale helderheid
Versterk het bewustzijn van het huidige moment
Verminder afleidingen en verbeter de focus
Cultiveer gezondere relaties
• Personaliseer uw welzijnsreis met de functies van
:

Gradual LifeGepersonaliseerde agenda en herinneringen

Voortgangsregistratie en geschiedenis
Inhoud downloaden en favorieten
Deskundige yoga-instructeurs
Diverse meditatiestemmen en vertellers
Engelse en Spaanse taalondersteuning
Gepersonaliseerde inhoudsaanbevelingen
• Begin vandaag nog met je gratis reis!
biedt een selectie gratis inhoud om u op weg te helpen, zonder advertenties. Ontgrendel de volledige ervaring met een premium abonnement voor uitgebreide training.

Gradual LifeHulp en veelgestelde vragen:

[email protected]

) en jaarlijkse ($49,99/jaarGradual Life) abonnementen voor onbeperkte toegang tot premium content. (*Prijs weerspiegelt Amerikaanse kosten; prijzen kunnen per regio verschillen.)

• Volledige toegang tot alle inhoud inbegrepen
• Het abonnement wordt automatisch verlengd, tenzij het ten minste 24 uur vóór de verlenging wordt opgezegd.
• Beheer abonnementen en automatische verlenging in uw accountinstellingen.

Privacybeleid:

Schermafbeelding