Gradual Life

https://www.gradual-life.app/en/helphttps://www.gradual-life.app/en/terms: Twoja droga do dobrego samopoczucia i uważnościhttps://www.gradual-life.app/en/privacy-policy

Odmień swoje życie dzięki Gradual Life, kompleksowej aplikacji wellness zaprojektowanej w celu zmniejszenia stresu, zwiększenia uważności i poprawy samopoczucia fizycznego. Twórz spersonalizowane, zdrowe nawyki i doświadczaj większego szczęścia, dostosowując swój umysł, ciało i ducha.

Dostępny dla wszystkich poziomów sprawności i stylu życia, Gradual Life oferuje bezstresowe podejście do samoopieki. Odkryj bogactwo środków uspokajających umysł i ożywiających ciało, w tym:

Gradual LifePozy i sekwencje jogi

Ćwiczenia rozciągające
Delikatne treningi i rutyny
Sesje medytacyjne z przewodnikiem
Trening i coaching uważności
Kursy i wyzwania
Playlisty muzyczne i relaksujące krajobrazy dźwiękowe
Oryginalna muzyka i dźwięki otoczenia
• Pokonuj wyzwania współczesnego życia dzięki
narzędziom zaprojektowanym, aby:

Gradual LifeZwiększ energię i motywację

Zwiększ wydajność fizyczną
Złagodź napięcie mięśni
Popraw jakość snu
Promuj relaks i jasność umysłu
Wzmocnij świadomość chwili obecnej
Zmniejsz czynniki rozpraszające i popraw koncentrację
Pielęgnuj zdrowsze relacje
• Spersonalizuj swoją podróż odnowy biologicznej dzięki funkcjom
:

Gradual LifeSpersonalizowany kalendarz i przypomnienia

Śledzenie postępów i historia
Pobieranie treści i ulubione
Eksperci instruktorzy jogi
Różne głosy medytacyjne i narratorzy
Obsługa języka angielskiego i hiszpańskiego
Spersonalizowane rekomendacje treści
• Rozpocznij darmową podróż już dziś!
oferuje wybór bezpłatnych treści, na dobry początek, bez reklam. Odblokuj pełne doświadczenie dzięki subskrypcji premium na kompleksowe szkolenia.

Gradual LifePomoc i często zadawane pytania:

[email protected]

) i rocznych (49,99 USD/rokGradual Life) subskrypcji zapewniających nieograniczony dostęp do treści premium. (*Cena odzwierciedla koszt w USA; ceny mogą się różnić w zależności od regionu.)

• Pełny dostęp do wszystkich zawartych treści
• Subskrypcja odnawia się automatycznie, chyba że zostanie anulowana co najmniej 24 godziny przed odnowieniem.
• Zarządzaj subskrypcjami i automatycznym odnawianiem w ustawieniach konta.

Polityka prywatności:

Zrzut ekranu