Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker is een fitness-app die gebruikmaakt van geavanceerde algoritmen om uw trainingsplannen en prestaties te analyseren en effectieve begeleiding en gepersonaliseerde fitnessplannen te bieden om u te helpen uw lichaamsdoelen te bereiken.

Belangrijkste kenmerken van Alpha Progression Gym Tracker:

• Gepersonaliseerde trainingsprogramma's: Creëer op maat gemaakte programma's voor spieropbouw en gewichtheffen, afgestemd op uw trainingsfrequentie en doelspieren.
• Gym Workout Tracker: Track uw voortgang met een herhalingsteller, gewichtheffen-tracker en RIR (Reps in Reserve) tracker.
• Uitgebreid Note-Taking & Gym Log: Houd gedetailleerde trainingslogboeken en prestaties bij note om uw training te verbeteren.
• Handige rust Timer: Optimaliseer uw trainingsstroom met een ingebouwde rusttimer.
• Gepersonaliseerde Gym Workout Planner: Bereik uw gewichthefdoelen met een motiverende planner die uw voortgang bijhoudt en uw prestaties viert.
• Intelligente voortgangsaanbevelingen: Profiteer van een geavanceerd algoritme dat uw trainingsgeschiedenis analyseert om gepersonaliseerde gewichts- en herhalingsverhogingen voor te stellen .
• Health Connect-integratie: Synchroniseer naadloos uw lichaamsgewicht, lichaamsvetpercentage en trainingsgegevens (inclusief actieve calorieën) met Gezondheid Verbinden.

Hoogtepunten van Alpha Progression Gym Tracker:

• Zeer aanpasbare plannen: Geniet van de flexibiliteit om uw eigen trainingsplannen te maken en aan te passen.
• Progressief overbelastingssysteem: Maximaliseer spiergroei met intelligente aanbevelingen voor progressieve overbelasting.
• Uitgebreide oefenbibliotheek: Krijg toegang tot een breed scala aan oefeningen, waaronder 60 TRX en 9 kabeloefeningen.
• Motivationele prestatie bijhouden: Blijf gemotiveerd door uw persoonlijke records bij te houden en uw mijlpalen te vieren.

Wat is er nieuw in versie 4.2.2:

• Health Connect-integratie: Nu geïntegreerd met Health Connect voor het synchroniseren van lichaamsgewicht, lichaamsvet en trainingsgegevens.
• Uitgebreide trainingsbibliotheek: 60 toegevoegd TRX- en 9 kabeloefeningen.
• Verbeterde sterbeoordelingen: Verbeterde berekening en weergave van sterren beoordelingen.
• Verhoogde jaarlijkse prestaties: Er zijn nu elk jaar meer prestaties haalbaar.

Schermafbeelding