Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker — это фитнес-приложение, в котором используются передовые алгоритмы для анализа ваших планов тренировок и результатов, а также предоставляются эффективные рекомендации и персонализированные планы фитнеса, которые помогут вам достичь целей в области телосложения.

Основные особенности Alpha Progression Gym Tracker:

• Персонализированные программы тренировок: Создавайте индивидуальные программы наращивания мышечной массы и поднятия тяжестей с учетом вашей частоты тренировок и целевых мышц.
• Трекер тренировок в тренажерном зале: Трек ваш прогресс с помощью счетчика повторений, трекера тяжелой атлетики и RIR (повторений в резерве) трекер.
• Комплексный Note-журнал тренировок и занятий в спортзале: Ведите подробные журналы тренировок и данные о производительности note для повышения качества тренировок.
• Удобный отдых Таймер: Оптимизируйте процесс тренировки с помощью встроенного режима отдыха. таймер.
• Персонализированный планировщик тренировок в тренажерном зале: Достигайте своих целей в тяжелой атлетике с помощью мотивационного планировщика, который отслеживает ваш прогресс и отмечает ваши достижения.
• Интеллектуальные рекомендации для прогресса: Воспользуйтесь усовершенствованным алгоритмом, который анализирует историю ваших тренировок и предлагает индивидуальный вес и количество повторений. увеличивается.
• Интеграция с Health Connect: Легко синхронизируйте свой вес, процентное содержание жира в организме и данные о тренировках (включая активные калории) с Health Connect.

Основные моменты Alpha Progression Gym Tracker:

• Настраиваемые планы: Наслаждайтесь гибкостью создания и изменения собственных планов тренировок.
• Система прогрессивной перегрузки: Максимизируйте рост мышц с помощью интеллектуальных рекомендаций для прогрессирующей перегрузки.
• Обширная библиотека упражнений: Доступ к разнообразному набору упражнений, включая 60 TRX и 9 упражнений на канате.
• Отслеживание мотивационных достижений: Сохраняйте мотивацию, отслеживая свои личные рекорды и отмечая достижения.

Что нового в версии 4.2.2:

• Интеграция с Health Connect: Теперь интегрируется с Health Connect для синхронизации данных о весе, жире и тренировках.
• Расширенная библиотека упражнений: Добавлено 60 TRX и 9 упражнений на канате.
• Повышенный звездный рейтинг: Улучшено расчет и отображение звездных рейтингов.
• Увеличение годовых достижений: Теперь каждый год можно получить больше достижений.

Скриншот