程序描述
Alpha Progression Gym Tracker是一款健身应用程序,利用先进的算法来分析您的锻炼计划和表现,提供有效的指导和个性化的健身计划,帮助您实现体质目标。
Alpha Progression Gym Tracker的主要功能:
- 个性化锻炼计划:根据您的训练频率和目标肌肉创建定制的增肌和举重计划。
- 健身房锻炼追踪器: Track通过代表计数器、举重追踪器和 RIR(储备代表)了解您的进度
- 综合 Note-训练和健身日志:维护详细的锻炼日志和表现 note以增强您的训练。
- 方便的休息计时器: 使用内置休息计时器优化您的锻炼流程。
- 个性化健身房锻炼计划器: 通过激励计划器实现您的举重目标,跟踪您的进度并庆祝您的成就。
- 智能进度建议: 受益于先进的算法,分析您的锻炼历史记录建议个性化的体重和次数增加。
- Health Connect 集成: 无缝同步您的体重、体脂百分比和锻炼数据(包括活跃卡路里)与 Health Connect。
[的亮点&&&]:Alpha Progression Gym Tracker
- 高度可定制的计划: 灵活地创建和修改您自己的锻炼计划。
- 渐进式超负荷系统: 通过智能建议最大化肌肉增长
- 广泛的练习库: 访问各种练习,包括 60 TRX 和9 个电缆练习。
- 激励成就跟踪: 通过跟踪您的个人记录和庆祝里程碑来保持动力。


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