Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker es una aplicación de fitness que utiliza algoritmos avanzados para analizar tus planes de entrenamiento y tu rendimiento, proporcionando orientación eficaz y planes de fitness personalizados para ayudarte a alcanzar tus objetivos físicos.

Características clave de Alpha Progression Gym Tracker:

• Programas de entrenamiento personalizados: Crea programas personalizados de desarrollo muscular y levantamiento de pesas adaptados a tu frecuencia de entrenamiento y a tus músculos objetivo.
• Seguimiento de entrenamiento de gimnasio: Seguimiento su progreso con un contador de repeticiones, un rastreador de levantamiento de pesas y RIR (repeticiones en reserva) rastreador.
• Completo Note-Taking & Gym Log: Mantenga registros detallados de entrenamiento y rendimiento notes para mejorar su entrenamiento.
• Descanso conveniente Temporizador: Optimice el flujo de su entrenamiento con un temporizador de descanso incorporado.
• Entrenamiento de gimnasio personalizado Planificador: Logre sus objetivos de levantamiento de pesas con un planificador motivacional que rastrea su progreso y celebra sus logros.
• Recomendaciones de progresión inteligentes: Benefíciese de un algoritmo avanzado que analiza su historial de entrenamiento para sugerir aumentos personalizados de peso y repeticiones.
• Integración de Health Connect: Sincroniza perfectamente tu peso corporal, porcentaje de grasa corporal y datos de entrenamiento (incluidos los activos calorías) con Health Connect.

Aspectos destacados de Alpha Progression Gym Tracker:

• Planes altamente personalizables: Disfrute de la flexibilidad de crear y modificar sus propios planes de entrenamiento.
• Sistema de sobrecarga progresiva: Maximice el crecimiento muscular con recomendaciones inteligentes para una sobrecarga progresiva.
• Amplia biblioteca de ejercicios: Acceda a una amplia gama de ejercicios, incluidos 60 TRX y 9 cables ejercicios.
• Seguimiento de logros motivacionales: Manténgase motivado realizando un seguimiento de sus registros personales y celebrando sus hitos.

Novedades de la versión 4.2.2:

• Integración de Health Connect: Ahora se integra con Health Connect para sincronizar el peso corporal, la grasa corporal y los datos del entrenamiento.
• Biblioteca de ejercicios ampliada: Se agregaron 60 TRX y 9 ejercicios de cable.
• Clasificaciones de estrellas mejoradas: Cálculo y visualización de estrellas mejorados calificaciones.
• Aumento de logros anuales: Ahora se pueden alcanzar más logros cada año.

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