Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker는 고급 알고리즘을 활용하여 운동 계획과 성과를 분석하고 효과적인 안내와 맞춤형 피트니스 계획을 제공하여 체격 목표를 달성하는 데 도움이 되는 피트니스 앱입니다.

Alpha Progression Gym Tracker의 주요 기능:

• 맞춤형 운동 프로그램: 훈련 빈도와 목표 근육에 맞는 맞춤형 근육 강화 및 역도 프로그램을 만드세요.
• 체육관 운동 추적기: 추적 담당자 카운터, 역도 추적기 및 RIR(예비 담당자)을 통한 진행 상황 tracker.
• 종합적인 Note-운동 및 체육관 로그: 자세한 운동 로그와 성과 note를 유지하여 훈련을 강화하세요.
• 편리한 휴식 타이머: 내장된 휴식 타이머로 운동 흐름을 최적화하세요.
• 맞춤형 체육관 운동 플래너: 진행 상황을 추적하고 달성을 축하하는 동기 부여 플래너로 역도 목표를 달성하세요.
• 지능형 진행 권장 사항: 운동 기록을 분석하여 제안하는 고급 알고리즘의 이점을 활용하세요. 맞춤형 체중 및 반복수 증가.
• Health Connect 통합: 체중, 체지방을 원활하게 동기화 헬스 커넥트를 통한 비율 및 운동 데이터(활성 칼로리 포함).

Alpha Progression Gym Tracker의 하이라이트:

• 고도로 사용자 정의 가능한 계획: 자신만의 운동 계획을 만들고 수정할 수 있는 유연성을 즐겨보세요.
• 점진적 과부하 시스템: 지능적인 권장 사항으로 근육 성장을 극대화하세요. 점진적인 과부하를 위해.
• 광범위한 운동 라이브러리: 60개의 TRX 및 9가지 케이블 연습.
• 동기 부여 성취 추적: 개인 기록을 추적하고 목표 달성을 축하하여 동기를 유지하세요.

버전 4.2.2의 새로운 기능:

• Health Connect 통합: 이제 체중, 체지방, 운동 데이터 동기화를 위해 Health Connect와 통합됩니다.
• 확장된 운동 라이브러리: 60개 추가됨 TRX 및 9가지 케이블 연습.
• 향상된 별 등급: 향상된 계산 및 표시 별 등급
• 연간 성과 증가: 이제 매년 더 많은 성과를 달성할 수 있습니다.

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