Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker เป็นแอปฟิตเนสที่ใช้อัลกอริธึมขั้นสูงเพื่อวิเคราะห์แผนการออกกำลังกายและประสิทธิภาพของคุณ โดยให้คำแนะนำที่มีประสิทธิภาพและแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายทางร่างกาย

คุณสมบัติหลักของ Alpha Progression Gym Tracker:

• โปรแกรมการออกกำลังกายส่วนบุคคล: สร้างโปรแกรมสร้างกล้ามเนื้อและการยกน้ำหนักแบบกำหนดเองที่เหมาะกับความถี่ในการฝึกและกล้ามเนื้อเป้าหมายของคุณ
• ติดตามการออกกำลังกายในยิม: ติดตาม ความคืบหน้าของคุณด้วยตัวนับตัวแทน ตัวติดตามการยกน้ำหนัก และ RIR (ตัวแทนสำรอง) ตัวติดตาม
• ครอบคลุม Note-บันทึกการเข้ายิม: รักษาบันทึกการออกกำลังกายโดยละเอียดและประสิทธิภาพ note เพื่อปรับปรุงการฝึกของคุณ
• พักผ่อนได้สะดวก ตัวจับเวลา: เพิ่มประสิทธิภาพขั้นตอนการออกกำลังกายของคุณด้วยตัวจับเวลาพักในตัว
• ตัววางแผนการออกกำลังกายยิมส่วนตัว: บรรลุเป้าหมายการยกน้ำหนักของคุณด้วยเครื่องมือวางแผนสร้างแรงบันดาลใจที่ติดตามความก้าวหน้าของคุณและเฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณ
• คำแนะนำความก้าวหน้าที่ชาญฉลาด: รับประโยชน์จากอัลกอริธึมขั้นสูงที่วิเคราะห์ประวัติการออกกำลังกายของคุณเพื่อแนะนำน้ำหนักส่วนบุคคลและการเพิ่มจำนวนครั้ง .
• การบูรณาการ Health Connect: ซิงค์น้ำหนักตัว เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย และข้อมูลการออกกำลังกาย (รวมถึงแคลอรี่ที่แอคทีฟ) เข้ากับสุขภาพได้อย่างราบรื่น เชื่อมต่อ

ไฮไลท์ของ Alpha Progression Gym Tracker:

• แผนที่ปรับแต่งได้สูง: เพลิดเพลินไปกับความยืดหยุ่นในการสร้างและปรับเปลี่ยนแผนการออกกำลังกายของคุณเอง
• Progressive Overload System: เพิ่มการเติบโตของกล้ามเนื้อให้สูงสุดด้วยคำแนะนำอันชาญฉลาด สำหรับการโอเวอร์โหลดแบบก้าวหน้า
• คลังแบบฝึกหัดที่กว้างขวาง: เข้าถึงแบบฝึกหัดที่หลากหลาย รวมถึง 60 TRX และ 9 แบบฝึกหัดเกี่ยวกับสายเคเบิล
• การติดตามความสำเร็จเชิงสร้างแรงบันดาลใจ: มีแรงบันดาลใจอยู่เสมอโดยการติดตามบันทึกส่วนตัวของคุณและเฉลิมฉลองเหตุการณ์สำคัญของคุณ

มีอะไรใหม่ในเวอร์ชัน 4.2.2:

• การผสานรวม Health Connect: ตอนนี้ผสานรวมกับ Health Connect สำหรับการซิงค์ข้อมูลน้ำหนักตัว ไขมันในร่างกาย และการซิงค์การออกกำลังกาย
• คลังการออกกำลังกายแบบขยาย: เพิ่ม 60 รายการ แบบฝึกหัด TRX และเคเบิล 9 แบบ
• การจัดอันดับดาวที่ปรับปรุงแล้ว: ปรับปรุงการคำนวณและการแสดงดาว การให้คะแนน
• ความสำเร็จประจำปีที่เพิ่มขึ้น: ขณะนี้สามารถบรรลุความสำเร็จได้มากขึ้นในแต่ละปี

ภาพหน้าจอ