Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker è un'app per il fitness che utilizza algoritmi avanzati per analizzare i tuoi piani di allenamento e le tue prestazioni, fornendo una guida efficace e piani di fitness personalizzati per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi fisici.

Caratteristiche principali di Alpha Progression Gym Tracker:

• Programmi di allenamento personalizzati: Crea programmi personalizzati di potenziamento muscolare e sollevamento pesi su misura per la tua frequenza di allenamento e i muscoli target.
• Gym Workout Tracker: Tieni traccia i tuoi progressi con il contatore delle ripetizioni, il monitoraggio del sollevamento pesi e il RIR (ripetizioni in riserva) tracker.
• Completo Note-Registro delle lezioni e della palestra: Mantieni registri dettagliati degli allenamenti e delle prestazioni note per migliorare il tuo allenamento.
• Riposo conveniente Timer: Ottimizza il flusso di allenamento con un timer di riposo integrato.
• Pianificatore personalizzato di allenamento in palestra: Raggiungi i tuoi obiettivi di sollevamento pesi con un pianificatore motivazionale che tiene traccia dei tuoi progressi e celebra i tuoi risultati.
• Raccomandazioni sulla progressione intelligente: Approfitta di un algoritmo avanzato che analizza la cronologia degli allenamenti per suggerire aumenti personalizzati di peso e ripetizioni .
• Integrazione Health Connect: Sincronizza perfettamente il peso corporeo, la percentuale di grasso corporeo e i dati di allenamento (comprese le calorie attive) con Health Connetti.

Punti salienti di Alpha Progression Gym Tracker:

• Piani altamente personalizzabili: Goditi la flessibilità di creare e modificare i tuoi piani di allenamento.
• Sistema di sovraccarico progressivo: Massimizza la crescita muscolare con consigli intelligenti per sovraccarico progressivo.
• Ampia libreria di esercizi: Accedi a una vasta gamma di esercizi, tra cui 60 TRX e 9 cavi esercizi.
• Monitoraggio dei risultati motivazionali: Rimani motivato monitorando i tuoi record personali e celebrando i tuoi traguardi.

Novità nella versione 4.2.2:

• Integrazione Health Connect: Ora si integra con Health Connect per la sincronizzazione di peso corporeo, grasso corporeo e dati di allenamento.
• Libreria di esercizi ampliata: Aggiunti 60 Esercizi TRX e 9 cavi.
• Valutazione in stelle migliorata: Calcolo e visualizzazione delle stelle migliorati valutazioni.
• Aumento dei risultati annuali: Ogni anno sono ora ottenibili più risultati.

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