Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker to aplikacja fitness wykorzystująca zaawansowane algorytmy do analizy Twoich planów treningowych i wyników, zapewniająca skuteczne wskazówki i spersonalizowane plany fitness, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele związane z sylwetką.

Kluczowe funkcje Alpha Progression Gym Tracker:

• Spersonalizowane programy treningowe: Twórz spersonalizowane programy budowania mięśni i podnoszenia ciężarów dostosowane do częstotliwości treningu i docelowych mięśni.
• Monitor treningu na siłowni: Śledź Twoje postępy dzięki licznikowi powtórzeń, monitorowi podnoszenia ciężarów i RIR (liczba powtórzeń w rezerwie) tracker.
• Kompleksowy Note – dziennik ćwiczeń i ćwiczeń: Prowadź szczegółowe dzienniki treningów i wyników note, aby ulepszyć swój trening.
• Wygodny odpoczynek Timer: Zoptymalizuj przebieg treningu dzięki wbudowanemu timerowi odpoczynku.
• Spersonalizowany trening na siłowni Planista: Osiągaj swoje cele w podnoszeniu ciężarów dzięki planerowi motywacyjnemu, który śledzi Twoje postępy i świętuje Twoje osiągnięcia.
• Inteligentne zalecenia dotyczące postępu: Skorzystaj z zaawansowanego algorytmu, który analizuje Twoją historię treningów i podpowiada sugestie spersonalizowany wzrost masy i powtórzeń.
• Integracja Health Connect: Bezproblemowo synchronizuj masę ciała, procent tkanki tłuszczowej i dane treningowe (w tym aktywne kalorie) z Health Connect.

Najciekawsze z Alpha Progression Gym Tracker:

• Wysoce konfigurowalne plany: Ciesz się elastycznością tworzenia i modyfikowania własnych planów treningowych.
• Progresywny system przeciążenia: Maksymalizuj wzrost mięśni dzięki inteligentnym rekomendacjom do stopniowego przeciążenia.
• Rozbudowana biblioteka ćwiczeń: Dostęp do różnorodnej gamy ćwiczeń, w tym 60 TRX i 9 linek ćwiczenia.
• Śledzenie osiągnięć motywacyjnych: Utrzymaj motywację, śledząc swoje osobiste rekordy i świętując swoje kamienie milowe.

Co nowego w wersji 4.2.2:

• Integracja Health Connect: Teraz integruje się z Health Connect w celu synchronizacji masy ciała, tkanki tłuszczowej i danych treningowych.
• Rozszerzona biblioteka ćwiczeń: Dodano 60 TRX i 9 ćwiczeń na linach.
• Ulepszone oceny gwiazd: Ulepszone obliczanie i wyświetlanie gwiazdek oceny.
• Zwiększone roczne osiągnięcia: Co roku można teraz osiągnąć więcej osiągnięć.

Zrzut ekranu