Yoga - Track Yoga

Subaybayan ang Yoga: Ang iyong isinapersonal na paglalakbay sa yoga sa bahay

Ang Track Yoga ay isang app-friendly app na nag-aalok ng isang komprehensibong karanasan sa yoga, na tinanggal ang pangangailangan para sa mga magastos na klase sa studio. Ang aming mga dalubhasang tagapagturo ay gumawa ng magkakaibang mga programa sa yoga na naaayon sa mga indibidwal na pangangailangan, kung ang iyong layunin ay pagbaba ng timbang, pinahusay na kakayahang umangkop, pagbawas ng stress, o isang mapaghamong pag -eehersisyo. Anuman ang antas ng iyong kasanayan-nagsisimula o advanced-ang aming mga hakbang-hakbang na klase at napapasadyang mga programa ay matiyak ang isang komportable at epektibong kasanayan. Tangkilikin ang high-definition na video sa iyong malaking screen para sa isang nakaka-engganyong karanasan.

Mga pangunahing tampok ng track yoga:

• Personalized Yoga Plans: Dalubhasang dinisenyo na mga klase na umaangkop sa mga tiyak na layunin, kabilang ang pamamahala ng timbang, nadagdagan ang kakayahang umangkop, at kaluwagan ng stress.

• Lahat ng mga antas ay maligayang pagdating: Mula sa baguhan hanggang sa nakaranas na yogi, ang app ay nagbibigay ng malinaw, progresibong pagtuturo upang umangkop sa bawat antas ng kasanayan.

• Diverse Yoga Styles: Galugarin ang isang malawak na hanay ng mga estilo ng yoga, kabilang ang Hatha, Vinyasa, Yin, Ashtanga, Core, Power, Iyengar, at Baba Ramdev Yoga, at mga pamamaraan ng paghinga ng Pranayama.

• Pag -unlad ng Pagsubaybay at Gantimpala: Magtakda ng lingguhang mga layunin, subaybayan ang iyong pag -unlad, at kumita ng mga badge at puntos ng Kriya para sa pagkumpleto ng mga klase at milestones - isang malakas na motivator para sa pare -pareho na kasanayan.

• Mga nakabalangkas na programa at mga klase ng freestyle: Sundin ang mga nakabalangkas na programa upang makamit ang mga tiyak na layunin (halimbawa, kakayahang umangkop, full-body fitness) o pumili mula sa isang seleksyon ng mga klase ng freestyle na nakatuon sa mga lugar tulad ng relief relief o post-workout recovery.

• Detalyadong Pose Library: I -access ang isang detalyadong library ng yoga poses, na ikinategorya ng antas ng kasanayan (nagsisimula, intermediate, advanced) at uri (nakatayo, backbends, core, atbp.), Kasunod ng mga prinsipyo ng Hatha Yoga.

Simulan ang iyong pagsasanay sa yoga ngayon!

Sinusubaybayan ang Yoga na nakamit ang iyong mga layunin sa fitness at kagalingan na maginhawa at reward. Magtakda ng mga layunin, kumita ng mga gantimpala, at subaybayan ang iyong pag -unlad lahat mula sa ginhawa ng iyong tahanan. I -download ang track ng yoga at simulan ang iyong paglalakbay sa yoga ngayon!

Screenshot