應用說明
跟踪瑜伽：您在家個性化的瑜伽之旅
Track Yoga是一個用戶友好的應用程序，可提供全面的瑜伽體驗，消除了對昂貴的工作室課程的需求。我們的專家講師制定了針對個人需求量身定制的各種瑜伽計劃，無論您的目標是減肥，提高靈活性，減輕壓力還是具有挑戰性的鍛煉。無論您的技能水平如何（初學者或高級），我們的分步課程和可自定義的課程都可以確保舒適有效的實踐。在大屏幕上欣賞高清視頻，以獲得身臨其境的體驗。
軌道瑜伽的主要特徵：
個性化的瑜伽計劃：專業設計的課程符合特定目標，包括體重管理，靈活性增加和緩解壓力。
歡迎所有級別：從新手到經驗豐富的瑜伽士，該應用程序提供了清晰，漸進的指導，以適合各種技能。
多樣化的瑜伽風格：探索各種瑜伽風格，包括Hatha，Vinyasa，Yin，Ashtanga，Core，Power，Power，Iyengar和Baba Ramdev Yoga和Pranayama呼吸技術。
進度跟踪和獎勵：設定每週的目標，監視進度，並賺取徽章和Kriya積分完成課程和里程碑 - 這是一個始終如一的練習的強大動力。
結構化計劃和自由式課程：遵循結構化計劃，以實現特定的目標（例如靈活性，全身健身），或從一系列自由泳課中進行選擇，這些自由式課程的重點是減輕壓力或鍛煉後恢復等領域。
詳細的姿勢庫：按照Hatha Yoga的原理，訪問瑜伽姿勢的詳細庫，按技能級別（初學者，中級，高級）和類型（Stand，Backbends，Core等）進行分類。
立即開始瑜伽練習！
跟踪瑜伽使您的健身和健康目標方便和有意義。設定目標，賺取獎勵，並從舒適的家中跟踪您的進度。下載曲目瑜伽，立即開始您的瑜伽旅程！
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