Yoga - Track Yoga

트랙 요가 : 집에서 개인화 된 요가 여행

Track Yoga는 포괄적 인 요가 경험을 제공하는 사용자 친화적 인 앱으로 비용이 많이 드는 스튜디오 수업이 필요하지 않습니다. 우리의 전문가 강사는 목표가 체중 감량, 유연성 향상, 스트레스 감소 또는 어려운 운동이든 개인의 요구에 맞게 다양한 요가 프로그램을 만들었습니다. 기술 수준 (초보자 또는 고급)에 관계없이 단계별 수업 및 사용자 정의 가능한 프로그램은 편안하고 효과적인 연습을 보장합니다. 몰입 형 경험을 위해 대형 화면에서 고화질 비디오를 즐기십시오.

트랙 요가의 주요 기능 :

• 개인화 된 요가 계획 : 전문적으로 설계된 수업은 체중 관리, 유연성 증가 및 스트레스 완화를 포함한 특정 목표를 수용합니다.

• 모든 레벨을 환영합니다 : 초보에서 숙련 된 요기에 이르기 까지이 앱은 모든 기술 수준에 맞는 명확하고 진보적 인 교육을 제공합니다.

• 다양한 요가 스타일 : Hatha, Vinyasa, Yin, Ashtanga, Core, Power, Iyengar 및 Baba Ramdev Yoga, Pranayama 호흡 기술을 포함한 다양한 요가 스타일을 탐색하십시오.

• 진행 상황 추적 및 보상 : 주간 목표를 설정하고, 진행 상황을 모니터링하며, 수업 및 이정표를 완료하기위한 배지 및 크리 야 포인트를 얻습니다.

• 구조화 된 프로그램 및 프리 스타일 클래스 : 구조화 된 프로그램을 따라 특정 목표 (예 : 유연성, 전신 피트니스)를 달성하거나 스트레스 구호 또는 운동 후 복구와 같은 영역에 중점을 둔 다양한 자유형 수업 중에서 선택하십시오.

• 자세한 포즈 라이브러리 : Hatha Yoga의 원리에 따라 기술 수준 (초보자, 중간, 고급) 및 유형 (스탠딩, 백 벤드, 핵심 등)으로 분류 된 세부 요가 포즈 라이브러리에 액세스하십시오.

오늘 요가 연습을 시작하십시오!

Track Yoga는 체력 및 건강 목표를 달성하여 편리하고 보람을 제공합니다. 목표를 설정하고, 보상을 받고, 집의 안락함에서 모든 진전을 추적하십시오. 트랙 요가를 다운로드하고 오늘 요가 여행을 시작하십시오!

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