Yoga - Track Yoga

Track Yoga: sua jornada personalizada de ioga em casa

O Track Yoga é um aplicativo fácil de usar, oferece uma experiência abrangente de ioga, eliminando a necessidade de aulas de estúdio caras. Nossos instrutores especializados criaram diversos programas de ioga adaptados às necessidades individuais, se sua meta é a perda de peso, maior flexibilidade, redução do estresse ou um treino desafiador. Independentemente do seu nível de habilidade-iniciante ou avançado-nossas aulas passo a passo e programas personalizáveis ​​garantem uma prática confortável e eficaz. Desfrute de vídeo de alta definição em sua tela grande para uma experiência imersiva.

Principais características do ioga de faixa:

• Planos de ioga personalizados: as classes com habilidades com habilidade atendem a metas específicas, incluindo o gerenciamento de peso, maior flexibilidade e alívio do estresse.

• Todos os níveis são bem -vindos: do novato a iogue experiente, o aplicativo fornece instruções claras e progressivas para se adequar a todos os níveis de habilidade.

• Diversos estilos de ioga: explore uma ampla gama de estilos de ioga, incluindo Hatha, Vinyasa, Yin, Ashtanga, Core, Power, Iyengar e Baba Ramdev Yoga e Técnicas de respiração de Pranayama.

• Rastreamento e recompensas de progresso: defina metas semanais, monitore seu progresso e ganhe crachás e pontos de Kriya para concluir aulas e marcos - um poderoso motivador para uma prática consistente.

• Programas estruturados e classes de estilo livre: siga os programas estruturados para alcançar objetivos específicos (por exemplo, flexibilidade, aptidão de corpo inteiro) ou escolher entre uma seleção de classes de estilo livre com foco em áreas como alívio do estresse ou recuperação pós-treino.

• Biblioteca de pose detalhada: Acesse uma biblioteca detalhada de poses de ioga, categorizada por nível de habilidade (iniciante, intermediário, avançado) e tipo (em pé, backbends, núcleo, etc.), seguindo os princípios do Hatha Yoga.

Comece sua prática de ioga hoje!

O rastreamento do Yoga torna a alcançar seus objetivos de condicionamento físico e bem -estar conveniente e gratificante. Defina metas, ganhe recompensas e acompanhe seu progresso, desde o conforto da sua casa. Faça o download da faixa de ioga e comece sua jornada de ioga hoje!

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