Expand: Beyond Meditation

Expand: Beyond Meditation ဖြင့် လေးနက်သော အသိစိတ်များဆီသို့ ခရီးဆက်ပါ။ Monroe Institute မှ ဖန်တီးထားသည့် ဤအက်ပ်သည် လမ်းညွှန်တရားထိုင်ခြင်း၊ အသေးစိပ်သင်တန်းများနှင့် ကိုယ်ပိုင်သံစဉ် 100 ကျော်ကို ဖြည့်ဆည်းပေးခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချခြင်း၊ အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ကန့်သတ်ပုံစံများကို ကျော်လွှားရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ကိုယ်ပိုင်သံစဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ Monroe အသံသိပ္ပံနည်းပညာကို အသုံးချခြင်းဖြင့် ရိုးရာတရားအားထုတ်ခြင်းနည်းပညာများကို ကျော်လွန်သည့် ထူးခြားသောအသိအမြင်များကို ချဲ့ထွင်ပေးသည်။ အခြားအက်ပ်များနှင့်မတူဘဲ၊ Expand သည် ပစ်မှတ်ထားသောရလဒ်များရရှိစေရန် တက်ကြွစွာပါဝင်မှုနှင့် စိတ်ကူးဉာဏ်ပါဝင်ပတ်သက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်၊ ၎င်းသည် မိမိကိုယ်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအသွင်ပြောင်းခြင်းအတွက် အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။ မိမိကိုယ်ကို စူးစမ်းရှာဖွေမှု ခရီးတစ်ခုတွင် စတင်ပြီး သင့်အတွင်း၌ စောင့်ကြိုနေသော ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ရည်ရွယ်ချက်ကို ဖော်ထုတ်ပါ။

Expand: Beyond Meditation အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-

ကျယ်ပြန့်သော အသိတရား၏ လေးနက်သော အခြေအနေများကို တွေ့ကြုံခံစားပါ။

Monroe Sound Science အသံနည်းပညာကို ထည့်သွင်းထားတဲ့ တရားထိုင်ခြင်းတွေကို လမ်းညွှန်ထားပါတယ်။

လမ်းညွှန်တရားထိုင်ခြင်း 100 နှင့် ရက်ရှည်အသေးစားသင်တန်းများ

လမ်းညွှန်ထားသော ရောင်ပြန်ဟပ်မှုများ၊ ဂျာနယ်ထုတ်ခြင်းအင်္ဂါရပ်များနှင့် စိတ်ကြိုက်ဖန်တီးထားသော အသံထွက်များ။

တိကျသောပန်းတိုင်များပြည့်မီရန်အတွက် တက်ကြွသောစိတ်ကူးစိတ်သန်းနှင့် သတိရှိမှုတို့ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။

ပိုမိုနက်ရှိုင်းသော အဓိပ္ပါယ်နှင့် ရည်ရွယ်ချက်ကို မွေးမြူခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့စေခြင်း၊ အိပ်ပျော်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး မလိုလားအပ်သော အမူအကျင့်များကို လွတ်မြောက်စေပါသည်။

အသုံးပြုသူ အကြံပြုချက်များ-

သင်၏ ပုဂ္ဂိုလ်ရေး ကြီးထွားမှု ရည်မှန်းချက်များနှင့် အသင့်တော်ဆုံး ကိုက်ညီမည့် ကွဲပြားသော လမ်းညွှန်ကမ္မဋ္ဌာန်းတရားများကို ရှာဖွေစူးစမ်းပါ။

မင်းရဲ့အတွေ့အကြုံတွေနဲ့ တရားထိုင်စဉ်မှာ ရလာတဲ့ အသိဥာဏ်တွေကို ဆင်ခြင်သုံးသပ်ဖို့ စက်ရှင်တစ်ခုစီပြီးနောက် ဂျာနယ်လုပ်ငန်းကို အသုံးချပါ။

မင်းရဲ့ တရားထိုင်ခြင်းအလေ့အကျင့်ကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းနဲ့ ပြေလျော့စေဖို့အတွက် အသံရှုခင်းတွေနဲ့ သင်တန်းတွေကို တက်ကြွစွာ ပါဝင်ပါ။

အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့်

Expand: Beyond Meditation ဆန်းသစ်သော လမ်းညွှန်ချက်ဖြင့် တရားထိုင်ခြင်းနှင့် အသံနည်းပညာများမှတစ်ဆင့် အတွင်းဉာဏ်ပညာနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို ရရှိခြင်းအတွက် ဆန်းသစ်သောချဉ်းကပ်မှုတစ်ခုကို ပေးပါသည်။ သင်၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကောင်းမွန်မှုဆိုင်ရာ ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများကို တွေ့ကြုံခံစားရန် ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။