애플리케이션 설명
Expand: Beyond Meditation과 함께 심오한 의식 상태로 여행을 떠나보세요. Monroe Institute에서 제작한 이 앱은 내면의 지혜를 풀고, 스트레스를 줄이고, 수면의 질을 향상시키고, 제한적인 패턴을 극복하도록 설계된 100개 이상의 안내식 명상, 미니 코스 및 맞춤형 사운드스케이프를 제공합니다. Monroe Sound Science 기술을 활용하는 Expand는 전통적인 명상 기술을 능가하는 독특한 인식 상태로 여러분을 안내합니다. 다른 앱과 달리 Expand는 적극적인 참여와 상상력이 풍부한 참여를 장려하여 목표한 결과를 달성함으로써 자기 발견과 개인적 변화를 위한 강력한 도구가 됩니다. 자기 탐구의 여정을 시작하고 내면에서 당신을 기다리고 있는 기쁨과 목적을 발견하세요.
Expand: Beyond Meditation 주요 기능:
확장된 인식의 심오한 상태를 경험하세요.
Monroe Sound Science 오디오 기술을 통합한 명상 안내
100가지 명상 안내 및 며칠 간의 미니 코스
안내 반성 프롬프트, 저널링 기능 및 맞춤 생성된 사운드스케이프
특정 목표 달성을 위한 적극적인 상상력과 주의 깊은 인식을 촉진합니다.
의미와 목적에 대한 더 깊은 감각을 기르고, 스트레스를 완화하고, 수면을 개선하고, 원치 않는 행동을 없애는 데 도움이 됩니다.
사용자 팁:
다양한 안내 명상을 탐색하여 개인 성장 목표에 가장 적합한 명상을 찾아보세요.
각 세션이 끝난 후 일기 쓰기 기능을 활용하여 명상 중에 얻은 경험과 통찰력을 되돌아보세요.
소리 풍경과 코스에 적극적으로 참여하여 명상 수련을 심화하고 휴식을 강화하세요.
요약:
Expand: Beyond Meditation은 혁신적인 안내 명상과 음향 기술을 통해 내면의 지혜와 기쁨에 접근하는 획기적인 접근 방식을 제공합니다. 지금 다운로드하여 정신적, 정서적 웰빙의 획기적인 개선을 경험해 보세요.
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