Description de l'application
Voyagez dans des états profonds de conscience avec Expand: Beyond Meditation. Créée par le Monroe Institute, cette application propose plus de 100 méditations guidées, mini-cours et paysages sonores personnalisés conçus pour débloquer la sagesse intérieure, réduire le stress, améliorer la qualité du sommeil et surmonter les schémas limitants. Tirant parti de la technologie Monroe Sound Science, Expand vous guide vers des états de conscience uniques qui dépassent les techniques de méditation traditionnelles. Contrairement à d’autres applications, Expand favorise la participation active et l’engagement imaginatif pour atteindre les résultats ciblés, ce qui en fait un outil puissant de découverte de soi et de transformation personnelle. Embarquez pour un voyage d'exploration de soi et découvrez la joie et le but qui vous attendent en vous.
Expand: Beyond Meditation Principales caractéristiques :
Expérimentez des états profonds de conscience élargie.
Méditations guidées intégrant la technologie audio Monroe Sound Science.
100 méditations guidées et mini-cours sur plusieurs jours.
Invites de réflexion guidée, fonctionnalités de journalisation et paysages sonores générés sur mesure.
Favorise l'imagination active et la perception consciente pour atteindre des objectifs spécifiques.
Cultive un sens plus profond du sens et du but, soulage le stress, améliore le sommeil et aide à se libérer des comportements indésirables.
Conseils d'utilisation :
Explorez les diverses méditations guidées pour trouver celles qui correspondent le mieux à vos objectifs de croissance personnelle.
Utilisez la fonction de journalisation après chaque séance pour réfléchir à vos expériences et aux connaissances acquises pendant la méditation.
Participez activement aux paysages sonores et aux cours pour approfondir votre pratique de la méditation et améliorer la relaxation.
En résumé :
Expand: Beyond Meditation propose une approche révolutionnaire pour accéder à la sagesse intérieure et à la joie grâce à des méditations guidées innovantes et à une technologie sonore. Téléchargez dès aujourd'hui pour découvrir des améliorations transformatrices de votre bien-être mental et émotionnel.
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