Guided Meditation & Relaxation

နေ့စဉ်ဘဝ၏ပရမ်းပတာကိုလွတ်မြောက်ပြီးအေးဆေးတည်ငြိမ်သောသန့်ရှင်းရာဌာနကိုရှာဖွေတွေ့ရှိပါ ။ လမ်းညွှန်များကိုလမ်းညွှန်ချက်များနှင့်အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာကယ်ဆယ်ရေးစခန်းများအပါအ 0 င်ကဏ် beatures နာများနှင့်အိပ်စက်ခြင်း - သွေးဆောင်သည့်တေးသီချင်းများ - ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အပန်းဖြေခြင်း, သင်စိုးရိမ်ပူပန်မှု, အိပ်မောကျသောညများကြုံတွေ့နေရခြင်းသို့မဟုတ်လှုံ့ဆော်မှုကိုတိုးမြှင့်လိုသည်ဖြစ်စေ, ကိုယ့်ကိုယ်ကိုကျွမ်းကျင်စွာလက်ရာပြာတရား 0 င်တွေးတောဆင်ခြင်ရေးအစီအစဉ်များတွင်နှစ်မြှုပ်ခြင်း, [TTPP] ဒီ app ကို download လုပ်ပြီးပိုပြီးငြိမ်းချမ်းတဲ့, ရွှင်လန်းဖွယ်ကောင်းသောဗားရှင်းဆီသို့သင်သွားပါ။

လမ်းညွှန်သင်ကြားမှုနှင့်အပန်းဖြေမှု၏အင်္ဂါရပ်များ -

• ❤ပြည့်စုံသောအကြောင်းအရာ - အိပ်စက်ခြင်းကဲ့သို့သောအမျိုးအစားများ, သင်ခန်းစာတစ်ခုစီသည်သင်၏ထူးခြားသောလိုအပ်ချက်များနှင့် ဦး စားပေးများကိုဖြည့်ဆည်းရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။
• ❤အသုံးပြုသူအတွက်လွယ်ကူသော interface - ဒီ app က everant and intuitive ui ပါ 0 င်ပြီး ဦး ဆုံးအသာပုတ်တဲ့ကနေချောမွေ့စွာနဲ့ပျော်စရာကောင်းတဲ့အတွေ့အကြုံတွေကိုရှာဖွေပေးနိုင်တယ်။
• ❤တရား 0 င်တရားအားထုတ်ခြင်းပုံစံများ - လမ်းညွှန်များကိုရွေးချယ်ခြင်း, သက်သာစေသောဗွီဒီယိုများအပါအ 0 င်ပုံစံများကိုရွေးချယ်ပါ။
• ❤ Holicistic ကျန်းမာရေးချဉ်းကပ်မှု - အပန်းဖြေခြင်းအပြင်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု, ယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ခြင်းနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရလှုံ့ဆော်မှုများကိုလည်းအထူးပြုပြင်ဆင်ခြင်းလမ်းကြောင်းများဖြင့်လည်းပံ့ပိုးပေးသည်။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

• Guanded ဘာဝနာဖြင့်စတင်ပါ။ အစပြုသူများအတွက်လမ်းညွှန်မှုဆိုင်ရာသင်ခန်းစာများသည်တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းလောကတွင်ပိုမိုလွယ်ကူစေရန်အတွက်ပြီးပြည့်စုံသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
• ❤သင်၏အတွေ့အကြုံကိုစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ရန် - စွမ်းအင်များမြင့်တက်လာရန်အတွက်လှိုင်းများသို့မဟုတ်အားတက်ရမည့်လမ်းကြောင်းများမြင့်တက်လာခြင်း,
• ❤တသမတ်တည်းနေပါ။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်းသတ်သတ်မှတ်မှတ်အချိန်ဖယ်ထားခြင်းအားဖြင့်နေ့စဉ်အကျင့်ကိုနေ့စဉ်အကျင့်ကိုကျင့်ပါ။ ပုံမှန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုတည်ဆောက်ခြင်းသည်သတိနှင့်အတွင်းစိတ်ငြိမ်သက်မှုအလားအလာကိုသော့ဖွင့်ရန်သင့်အားကူညီလိမ့်မည်။
• ❤ကွဲပြားခြားနားသောနည်းစနစ်များကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။ စတိုင်များနှင့်ပုံစံများဖြင့်စမ်းသပ်ရန်မတွန့်ဆုတ်ပါနှင့်။ သင့်အတွက်အကောင်းဆုံးအရာမှာအဘယ်အရာကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းခရီး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

နိဂုံး:

လမ်းညွှန်သင်ကြားရေးနှင့်အပန်းဖြေ အက်ပလီကေးရှင်းသည်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်, ၎င်း၏ကြွယ်ဝသောပါဝင်သည့်စာကြည့်တိုက်နှင့်အတူအမြင်အာရုံဆွဲဆောင်သည့် interface နှင့်မတူကွဲပြားသောတွေးတောဆင်ခြင်မှုပုံစံများနှင့်အတူအစကယ့်လုပ်သမားများနှင့်ရာသီအလိုက်လေ့ကျင့်သူများအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သင်၏စိတ်ကိုအားဖြည့်ရန်, သင်၏စိတ်ခံစားမှုများကိုပြန်လည်သတ်မှတ်ရန်သို့မဟုတ် Hustle မှအနားယူပါသို့မဟုတ် Hustle မှအနားယူပါ။ [Yyxx]

ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ