Expand: Beyond Meditation

के साथ चेतना की गहन अवस्था में यात्रा करें। मोनरो इंस्टीट्यूट द्वारा निर्मित, यह ऐप आंतरिक ज्ञान को अनलॉक करने, तनाव को कम करने, नींद की गुणवत्ता बढ़ाने और सीमित पैटर्न को दूर करने के लिए डिज़ाइन किए गए 100 से अधिक निर्देशित ध्यान, मिनी-पाठ्यक्रम और वैयक्तिकृत ध्वनि परिदृश्य प्रदान करता है। मोनरो साउंड साइंस तकनीक का लाभ उठाते हुए, एक्सपैंड आपको जागरूकता की अनूठी अवस्थाओं में मार्गदर्शन करता है जो पारंपरिक ध्यान तकनीकों से बेहतर है। अन्य ऐप्स के विपरीत, एक्सपैंड लक्षित परिणाम प्राप्त करने के लिए सक्रिय भागीदारी और कल्पनाशील जुड़ाव को बढ़ावा देता है, जिससे यह आत्म-खोज और व्यक्तिगत परिवर्तन के लिए एक शक्तिशाली उपकरण बन जाता है। आत्म-अन्वेषण की यात्रा पर निकलें और अपने भीतर इंतजार कर रहे आनंद और उद्देश्य को उजागर करें। Expand: Beyond Meditation

मुख्य विशेषताएं:Expand: Beyond Meditation

विस्तारित जागरूकता की गहन अवस्थाओं का अनुभव करें।

मोनरो साउंड साइंस ऑडियो तकनीक को शामिल करते हुए निर्देशित ध्यान।

100 निर्देशित ध्यान और बहु-दिवसीय लघु-पाठ्यक्रम।

निर्देशित प्रतिबिंब संकेत, जर्नलिंग सुविधाएं, और कस्टम-जनरेटेड ध्वनि परिदृश्य।

विशिष्ट लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए सक्रिय कल्पना और सचेतन धारणा को बढ़ावा देता है।

अर्थ और उद्देश्य की गहरी समझ पैदा करता है, तनाव से राहत देता है, नींद में सुधार करता है और अवांछित व्यवहारों को दूर करने में मदद करता है।

उपयोगकर्ता युक्तियाँ:

विभिन्न निर्देशित ध्यानों का अन्वेषण करें और उन ध्यानों को खोजें जो आपके व्यक्तिगत विकास के उद्देश्यों के साथ सर्वोत्तम रूप से मेल खाते हों।

ध्यान के दौरान प्राप्त अपने अनुभवों और अंतर्दृष्टि को प्रतिबिंबित करने के लिए प्रत्येक सत्र के बाद जर्नलिंग फ़ंक्शन का उपयोग करें।

अपने ध्यान अभ्यास को गहरा करने और विश्राम को बढ़ाने के लिए ध्वनि दृश्यों और पाठ्यक्रमों के साथ सक्रिय रूप से जुड़ें।

संक्षेप में:

नवीन निर्देशित ध्यान और ध्वनि प्रौद्योगिकी के माध्यम से आंतरिक ज्ञान और आनंद तक पहुंचने के लिए एक अभूतपूर्व दृष्टिकोण प्रदान करता है। अपने मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य में परिवर्तनकारी सुधारों का अनुभव करने के लिए आज ही डाउनलोड करें।Expand: Beyond Meditation