Expand: Beyond Meditation

Paglalakbay sa malalim na estado ng kamalayan kasama ang Expand: Beyond Meditation. Ginawa ng Monroe Institute, ang app na ito ay nagbibigay ng higit sa 100 guided meditations, mini-course, at personalized na soundscape na idinisenyo upang i-unlock ang panloob na karunungan, bawasan ang stress, pahusayin ang kalidad ng pagtulog, at pagtagumpayan ang mga pattern ng paglilimita. Gamit ang teknolohiya ng Monroe Sound Science, ginagabayan ka ng Expand sa mga natatanging estado ng kamalayan na higit sa tradisyonal na mga diskarte sa pagmumuni-muni. Hindi tulad ng iba pang app, ang Expand ay nagpo-promote ng aktibong pakikilahok at mapanlikhang pakikipag-ugnayan upang makamit ang mga naka-target na resulta, na ginagawa itong isang mabisang tool para sa pagtuklas sa sarili at personal na pagbabago. Sumakay sa isang paglalakbay ng self-explore at tuklasin ang kagalakan at layunin na naghihintay sa iyo sa loob.

Expand: Beyond Meditation Mga Pangunahing Tampok:

Maranasan ang malalim na estado ng pinalawak na kamalayan.

Mga ginabayang pagmumuni-muni na may kasamang teknolohiyang audio ng Monroe Sound Science.

100 guided meditation at multi-day mini-course.

Mga may gabay na pagmumuni-muni, mga feature sa pag-journal, at mga custom-generated na soundscape.

Nagpo-promote ng aktibong imahinasyon at maalalahanin na persepsyon para sa pagkamit ng mga partikular na layunin.

Nalilinang ang mas malalim na kahulugan ng kahulugan at layunin, pinapawi ang stress, pinapabuti ang pagtulog, at tumutulong na ilabas ang mga hindi gustong gawi.

Mga Tip sa User:

I-explore ang iba't ibang guided meditation para mahanap ang mga pinakanaaayon sa iyong personal na mga layunin sa paglago.

Gamitin ang function ng pag-journal pagkatapos ng bawat session upang pag-isipan ang iyong mga karanasan at ang mga insight na nakuha habang nagninilay-nilay.

Aktibong makisali sa mga soundscape at kurso para palalimin ang iyong pagsasanay sa pagmumuni-muni at mapahusay ang pagpapahinga.

Sa Buod:

Nag-aalok ang

Expand: Beyond Meditation ng groundbreaking na diskarte sa pag-access ng panloob na karunungan at kagalakan sa pamamagitan ng mga makabagong guided meditation at sound technology. I-download ngayon para maranasan ang mga pagbabagong pagbabago sa iyong mental at emosyonal na kagalingan.