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ट्रैक योग: घर पर आपकी व्यक्तिगत योग यात्रा
ट्रैक योग एक उपयोगकर्ता के अनुकूल ऐप है जो एक व्यापक योग अनुभव प्रदान करता है, जो महंगा स्टूडियो कक्षाओं की आवश्यकता को समाप्त करता है। हमारे विशेषज्ञ प्रशिक्षकों ने व्यक्तिगत जरूरतों के अनुरूप विविध योग कार्यक्रमों को तैयार किया है, चाहे आपका लक्ष्य वजन घटाने, बेहतर लचीलापन, तनाव में कमी, या एक चुनौतीपूर्ण कसरत हो। आपके कौशल स्तर के बावजूद-शुरुआती या उन्नत-हमारे चरण-दर-चरण कक्षाएं और अनुकूलन कार्यक्रम एक आरामदायक और प्रभावी अभ्यास सुनिश्चित करते हैं। एक immersive अनुभव के लिए अपनी बड़ी स्क्रीन पर उच्च-परिभाषा वीडियो का आनंद लें।
ट्रैक योग की प्रमुख विशेषताएं:
वैयक्तिकृत योग योजनाएं: विशेषज्ञ रूप से डिज़ाइन किए गए कक्षाएं विशिष्ट लक्ष्यों को पूरा करती हैं, जिनमें वजन प्रबंधन, बढ़ा हुआ लचीलापन और तनाव से राहत शामिल है।
सभी स्तरों का स्वागत है: नौसिखिया से अनुभवी योगी तक, ऐप हर कौशल स्तर के अनुरूप स्पष्ट, प्रगतिशील निर्देश प्रदान करता है।
विविध योग शैलियाँ: हठ, विनासा, यिन, अष्टांग, कोर, पावर, इयंगर, और बाबा रामदेव योगा, और प्राणायाम श्वास तकनीक सहित योग शैलियों की एक विस्तृत श्रृंखला का अन्वेषण करें।
प्रगति ट्रैकिंग और पुरस्कार: साप्ताहिक लक्ष्य निर्धारित करें, अपनी प्रगति की निगरानी करें, और कक्षाओं और मील के पत्थर को पूरा करने के लिए बैज और क्रिया अंक अर्जित करें - लगातार अभ्यास के लिए एक शक्तिशाली प्रेरक।
संरचित कार्यक्रम और फ्रीस्टाइल कक्षाएं: विशिष्ट उद्देश्यों (जैसे, लचीलापन, पूर्ण-शरीर फिटनेस) को प्राप्त करने के लिए संरचित कार्यक्रमों का पालन करें या तनाव राहत या पोस्ट-वर्कआउट रिकवरी जैसे क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करने वाले फ्रीस्टाइल वर्गों के चयन से चुनें।
विस्तृत पोज़ लाइब्रेरी: हठ योग के सिद्धांतों का पालन करते हुए, कौशल स्तर (शुरुआती, मध्यवर्ती, उन्नत) और प्रकार (खड़े, बैकबेंड्स, कोर, आदि) द्वारा वर्गीकृत योग पोज़ की एक विस्तृत लाइब्रेरी का उपयोग करें।
आज अपना योग अभ्यास शुरू करें!
ट्रैक योग आपकी फिटनेस और वेलनेस लक्ष्यों को सुविधाजनक और पुरस्कृत करने से प्राप्त करता है। लक्ष्य निर्धारित करें, पुरस्कार अर्जित करें, और अपने घर के आराम से अपनी प्रगति को ट्रैक करें। ट्रैक योग डाउनलोड करें और आज ही अपनी योग यात्रा शुरू करें!
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