Balance: Meditation & Sleep

Równowaga to nie tylko kolejna aplikacja medytacyjna; To spersonalizowana podróż w kierunku spokoju psychicznego. Zaprojektowany w celu uspokojenia umysłu, złagodzenia lęku i bojowego stresu, równowaga wykorzystuje rozległą bibliotekę audio obejmującą tysiące plików, aby stworzyć codzienny program medytacji, wyjątkowo dostosowany do Ciebie. Odpowiadając na codzienne podpowiedzi na temat twoich celów, preferencji i podróży medytacyjnej, aplikacja dynamicznie dostosowuje twoje medytacje, aby z czasem stają się coraz bardziej korzystne. Niezależnie od tego, czy Twoim celem jest stłumienie lęku, zwiększenie jakości snu, zwiększenie koncentracji lub znalezienie spokoju w stresujących czasach, równowaga zapewnia szereg medytacji z przewodnikiem, ćwiczenia oddechowe i czynności poprawiające sen, aby pomóc Ci osiągnąć twoje cele.

Cechy równowagi: medytacja i sen:

• Spersonalizowane medytacje z przewodnikiem : Bilans rzemiosło codzienne medytacje, które idealnie dostosowują się do twoich osobistych celów, poziomu doświadczenia i preferencji, zapewniając medytację, która wydaje się dla Ciebie wykonana na zamówienie.

• Plany medytacyjne : zanurz się w 10-dniowych planach, mające na celu nauczenie podstaw medytacji w sposób dostosowany do twoich potrzeb, niezależnie od tego, czy chodzi o zmniejszenie lęku, wyostrzenie skupienia lub innego celu.

• Medytacje wielkości kęsa : na chwile, w których potrzebujesz szybkiej ulgi, równowaga oferuje krótkie medytacje w ruchu, które pomagają zmniejszyć niepokój i bez wysiłku przywracają spokój.

• Cechy dobrze snu : Zwiększ swój sen dzięki specjalistycznym medytacjom, kojącym dźwiękom snu i wyjątkowej działalności związanej z wyprzedzeniem, aby rozluźnić umysł przed snem i złagodzić niepokój o spokojny noc.

• Zaawansowana praktyka medytacyjna : już entuzjasta medytacji? Zaawansowany plan Balance jest tutaj, aby podnieść twoją praktykę na nowe wyżyny.

• Rozległa biblioteka : jako członek wolnego roku uzyskasz dostęp do kompleksowej biblioteki wypełnionej spersonalizowanymi medytacjami z przewodnikiem, zajęciami wspieranymi naukowo, animowanymi ćwiczeniami oddechowymi i różnorodnymi technikami medytacji.

Wniosek:

Balance oferuje całościowe i wysoce konfigurowalne wrażenia medytacyjne. Wyrusz swoją drogę do relaksu, lepszego skupienia, lepszego odpoczynku i ogólnego szczęścia, pobierając dziś równowagę.

Zrzut ekranu