Warm Up & Morning Workout App

Apl WarmUp, yang dibangunkan oleh Fitness Coach, ialah aplikasi kecergasan mudah alih yang menyediakan rutin memanaskan badan dan regangan harian yang sesuai untuk semua tahap kecergasan. Direka untuk meningkatkan tenaga, meningkatkan kesedaran dan menyediakan pengguna untuk bersenam atau berlari, ia menampilkan senaman yang direka secara profesional, mencerminkan pengalaman latihan yang diperibadikan. Menawarkan enam tahap kesukaran, daripada pemula hingga lanjutan, apl itu termasuk pelan 30 hari dengan tiga pilihan intensiti, bersama-sama latihan kendiri yang membolehkan pengguna menyesuaikan tempoh dan kesukaran. Perpustakaan yang mengandungi lebih 130 latihan video membolehkan penciptaan rutin yang diperibadikan. Penjejakan kemajuan, pemantauan pembakaran kalori dan integrasi Google Fit disertakan, semuanya tanpa memerlukan peralatan dan dengan keupayaan perkongsian sosial.

Faedah utama Apl WarmUp termasuk:

• Memanaskan badan dan rutin regangan: Disesuaikan dengan semua tahap kecergasan, tidak memerlukan peralatan atau pengalaman terdahulu.
• Senaman yang direka dengan pakar: Dicipta oleh profesional kecergasan yang diperakui, memberikan rasa latihan yang diperibadikan.
• Enam tahap kesukaran boleh laras: Melayani kedua-dua pemula dan peminat kecergasan yang berpengalaman.
• Pelan 30 hari berstruktur: Tiga tahap kesukaran membimbing pengguna melalui program kecergasan selama empat minggu.
• Senaman kendiri yang fleksibel: Pengguna boleh memilih senaman dan tempoh yang sesuai dengan jadual dan pilihan mereka.
• Penciptaan senaman yang boleh disesuaikan: Pengguna boleh membina rutin daripada perpustakaan komprehensif yang mengandungi lebih 130 latihan video.

Ciri tambahan merangkumi senaman yang pantas dan berkesan, arahan video definisi tinggi, penjejakan kemajuan senaman, penjejakan pembakaran kalori, penyegerakan Google Fit, senaman tanpa peralatan dan pilihan perkongsian media sosial.

Tangkapan skrin