Warm Up & Morning Workout App

O aplicativo WarmUp, desenvolvido pelo Fitness Coach, é um aplicativo móvel de condicionamento físico que oferece rotinas diárias de aquecimento e alongamento adequadas para todos os níveis de condicionamento físico. Projetado para aumentar a energia, melhorar a vigília e preparar os usuários para treinos ou corridas, apresenta exercícios elaborados profissionalmente, refletindo uma experiência de treinamento personalizada. Oferecendo seis níveis de dificuldade, do iniciante ao avançado, o aplicativo inclui planos de 30 dias com três opções de intensidade, além de treinos independentes que permitem aos usuários personalizar a duração e a dificuldade. Uma biblioteca com mais de 130 exercícios em vídeo permite a criação de rotinas personalizadas. Acompanhamento de progresso, monitoramento de queima de calorias e integração com o Google Fit estão incluídos, tudo sem necessidade de equipamento e com recursos de compartilhamento social.

Os principais benefícios do aplicativo WarmUp incluem:

• Rotinas diárias de aquecimento e alongamento: Adaptadas a todos os níveis de condicionamento físico, sem necessidade de equipamento ou experiência prévia.
• Treinos habilmente elaborados: Criados por profissionais de fitness certificados, proporcionando uma sensação de treinamento personalizada.
• Seis níveis de dificuldade ajustáveis: Atendendo tanto iniciantes quanto entusiastas de fitness experientes.
• Planos estruturados de 30 dias: Três níveis de dificuldade orientam os usuários através de um programa de condicionamento físico de quatro semanas.
• Treinos autônomos flexíveis: Os usuários podem selecionar treinos e durações de acordo com seus horários e preferências.
• Criação de exercícios personalizáveis: Os usuários podem criar rotinas a partir de uma biblioteca abrangente de mais de 130 exercícios em vídeo.

Recursos adicionais incluem treinos rápidos e eficazes, instruções em vídeo de alta definição, acompanhamento do progresso do treino, acompanhamento da queima de calorias, sincronização do Google Fit, exercícios sem equipamento e opções de compartilhamento em mídias sociais.

Captura de tela