BMI Calculator: Weight Tracker

অ্যাপের মাধ্যমে আপনার ওজন এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য ট্র্যাক করুন। এই ব্যাপক অ্যাপটি ওজন, উচ্চতা, বয়স এবং লিঙ্গ ব্যবহার করে আপনার বডি মাস ইনডেক্স (BMI) গণনা করে, আপনার ওজনের অবস্থার একটি পরিষ্কার ছবি প্রদান করে। কিন্তু এটা সহজ BMI গণনার বাইরে।BMI Calculator: Weight Tracker

এর মূল বৈশিষ্ট্য:BMI Calculator: Weight Tracker

BMI গণনা: আপনার ওজন পরিসীমা নির্ণয় করতে দ্রুত আপনার BMI নির্ধারণ করুন।

ওজন ট্র্যাকিং: প্রতিদিনের ওজনের পরিবর্তনগুলি মনিটর করুন এবং তথ্যমূলক চার্টে অগ্রগতি দেখুন। মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি পেতে আপনার ওজন ইতিহাস বিশ্লেষণ করুন।

অতিরিক্ত স্বাস্থ্য ক্যালকুলেটর: আপনার শরীরের গঠনের সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গির জন্য WHtR, শরীরের চর্বি শতাংশ এবং ক্যালোরি খরচ গণনা করুন।

বেসাল মেটাবলিক রেট (BMR) অনুমান: আপনার শরীরের বিশ্রামের শক্তি ব্যয় বুঝতে এবং কার্যকরভাবে ক্যালোরি গ্রহণের পরিকল্পনা করতে আপনার BMR অনুমান করুন।

WHtR ক্যালকুলেটর: আপনার কোমর-থেকে-উচ্চতার অনুপাত সহজে গণনা করুন, স্বাস্থ্য ঝুঁকির একটি প্রধান সূচক।

লক্ষ্য নির্ধারণ এবং অগ্রগতি ট্র্যাকিং: ওজন লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং গড় ওজন এবং শুরু এবং লক্ষ্য ওজনের মধ্যে পার্থক্য সহ ব্যাপক পরিসংখ্যান সহ আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন।

ওজন ব্যবস্থাপনা, স্বাস্থ্যকর শরীরের গঠন এবং সামগ্রিক সুস্থতার জন্য আদর্শ হাতিয়ার। আপনার স্বাস্থ্যের নিয়ন্ত্রণ নিন এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন শুরু করুন।BMI Calculator: Weight Tracker

স্ক্রিনশট