Theo dõi cân nặng và sức khỏe tổng thể của bạn bằng ứng dụng BMI Calculator: Weight Tracker. Ứng dụng toàn diện này tính toán Chỉ số khối cơ thể (BMI) của bạn bằng cách sử dụng cân nặng, chiều cao, độ tuổi và giới tính, cung cấp bức tranh rõ ràng về tình trạng cân nặng của bạn. Nhưng nó vượt xa việc tính toán chỉ số BMI đơn giản.
Trình theo dõi cân nặng tích hợp cho phép bạn theo dõi tiến trình của mình một cách trực quan thông qua nhiều biểu đồ khác nhau. Cần thêm dữ liệu? Sử dụng các công cụ tính bổ sung cho Tỷ lệ vòng eo trên chiều cao (WHtR), Tỷ lệ phần trăm mỡ trong cơ thể và Mức tiêu thụ calo (bao gồm ước tính BMR và PAL). Cho dù mục tiêu của bạn là duy trì hay giảm cân, ứng dụng này đều cung cấp những công cụ bạn cần. Hãy bắt đầu hành trình sức khỏe của bạn ngay hôm nay!
Các tính năng chính của BMI Calculator: Weight Tracker:
❤️ Tính chỉ số BMI: Nhanh chóng xác định chỉ số BMI để đánh giá phạm vi cân nặng của bạn.
❤️ Theo dõi cân nặng: Theo dõi sự thay đổi cân nặng hàng ngày và xem tiến độ trên biểu đồ thông tin. Phân tích lịch sử cân nặng của bạn để có được thông tin chi tiết có giá trị.
❤️ Công cụ tính sức khỏe bổ sung: Tính WHtR, Tỷ lệ phần trăm mỡ trong cơ thể và Lượng calo tiêu thụ để có cái nhìn toàn diện về thành phần cơ thể của bạn.
❤️ Ước tính tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR): Ước tính BMR của bạn để hiểu mức tiêu hao năng lượng khi nghỉ ngơi của cơ thể và lên kế hoạch nạp calo một cách hiệu quả.
❤️ Máy tính WHtR: Dễ dàng tính toán tỷ lệ vòng eo trên chiều cao của bạn, một chỉ báo chính về nguy cơ sức khỏe.
❤️ Thiết lập mục tiêu & theo dõi tiến độ: Đặt mục tiêu cân nặng và theo dõi tiến trình của bạn bằng số liệu thống kê toàn diện, bao gồm cân nặng trung bình và sự khác biệt giữa cân nặng ban đầu và cân nặng mục tiêu.
Tóm lại:
BMI Calculator: Weight Tracker là công cụ lý tưởng để quản lý cân nặng, cấu trúc cơ thể khỏe mạnh và sức khỏe tổng thể. Hãy kiểm soát sức khỏe của bạn và bắt đầu sống một lối sống lành mạnh hơn.
Ảnh chụp màn hình





