애플리케이션 설명
BMI Calculator: Weight Tracker 앱으로 체중과 전반적인 건강 상태를 추적하세요. 이 종합 앱은 체중, 키, 나이, 성별을 사용하여 체질량 지수(BMI)를 계산하여 체중 상태를 명확하게 보여줍니다. 하지만 이는 단순한 BMI 계산 그 이상입니다.
내장된 체중 추적기를 사용하면 다양한 차트를 통해 진행 상황을 시각적으로 모니터링할 수 있습니다. 더 많은 데이터가 필요하십니까? 허리-신장 비율(WHtR), 체지방률, 칼로리 소비량(BMR 및 PAL 추정 포함)에 대한 추가 계산기를 활용하세요. 귀하의 목표가 체중 유지이든 감량이든 이 앱은 귀하에게 필요한 도구를 제공합니다. 오늘부터 건강 여행을 시작해보세요!
BMI Calculator: Weight Tracker의 주요 기능:
❤️ BMI 계산: BMI를 빠르게 확인하여 체중 범위를 평가하세요.
❤️ 체중 추적: 일일 체중 변화를 모니터링하고 유용한 차트에서 진행 상황을 확인하세요. 체중 기록을 분석하여 귀중한 통찰력을 얻으세요.
❤️ 추가 건강 계산기: WHtR, 체지방률, 칼로리 소비량을 계산하여 신체 구성을 전체적으로 살펴보세요.
❤️ 기초대사율(BMR) 추정: 신체의 휴식 에너지 소비를 이해하고 효과적으로 칼로리 섭취를 계획하려면 BMR을 추정하세요.
❤️ WHtR 계산기: 건강 위험의 주요 지표인 허리-키 비율을 쉽게 계산하세요.
❤️ 목표 설정 및 진행 상황 추적: 평균 체중, 시작 체중과 목표 체중의 차이 등 종합적인 통계를 통해 체중 목표를 설정하고 진행 상황을 모니터링하세요.
결론:
BMI Calculator: Weight Tracker은 체중 관리, 건강한 신체 구성, 전반적인 웰빙을 위한 이상적인 도구입니다. 건강을 잘 관리하고 더욱 건강한 생활을 시작해 보세요.
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