Jejak berat badan dan kesihatan keseluruhan anda dengan apl BMI Calculator: Weight Tracker. Aplikasi komprehensif ini mengira Indeks Jisim Badan (BMI) anda menggunakan berat, ketinggian, umur dan jantina, memberikan gambaran yang jelas tentang status berat badan anda. Tetapi ia melangkaui pengiraan BMI yang mudah.
Penjejak berat terbina dalam membolehkan anda memantau kemajuan anda secara visual melalui pelbagai carta. Perlukan lebih banyak data? Gunakan kalkulator tambahan untuk Nisbah Waist-to-Height (WHtR), Peratusan Lemak Badan dan Penggunaan Kalori (termasuk anggaran BMR dan PAL). Sama ada matlamat anda ialah penyelenggaraan atau penurunan berat badan, aplikasi ini menawarkan alat yang anda perlukan. Mulakan perjalanan kesihatan anda hari ini!
Ciri Utama BMI Calculator: Weight Tracker:
❤️ Pengiraan BMI: Cepat tentukan BMI anda untuk menilai julat berat anda.
❤️ Penjejakan Berat: Pantau perubahan berat harian dan lihat kemajuan pada carta bermaklumat. Analisis sejarah berat badan anda untuk mendapatkan pandangan yang berharga.
❤️ Kalkulator Kesihatan Tambahan: Kira WHtR, Peratusan Lemak Badan dan Penggunaan Kalori untuk paparan holistik komposisi badan anda.
❤️ Anggaran Kadar Metabolik Basal (BMR): Anggarkan BMR anda untuk memahami perbelanjaan tenaga rehat badan anda dan merancang pengambilan kalori dengan berkesan.
❤️ Kalkulator WHtR: Kira nisbah pinggang-ke-tinggi anda dengan mudah, penunjuk utama risiko kesihatan.
❤️ Penetapan Matlamat & Penjejakan Kemajuan: Tetapkan matlamat berat dan pantau kemajuan anda dengan statistik komprehensif, termasuk purata berat dan perbezaan antara berat permulaan dan sasaran.
Kesimpulannya:
BMI Calculator: Weight Tracker ialah alat yang ideal untuk pengurusan berat badan, komposisi badan yang sihat dan kesejahteraan keseluruhan. Kawal kesihatan anda dan mulakan gaya hidup yang lebih sihat.
Tangkapan skrin





